Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende

94 Odcinki

1. Wie du mit gutem Gefühl durch diese verrückte Zeit gehen kannst

   Opublikowany: 16.11.2020
2. Speed-Meditation bei Stress: Innere Entspanntheit, Ruhe und Frieden finden

   Opublikowany: 9.11.2020
3. Weniger Zeit am Handy verbringen - So geht’s

   Opublikowany: 2.11.2020
4. Lebst du schon so, wie du wirklich leben willst?

   Opublikowany: 26.10.2020
5. Selbstzweifel überwinden: 4 Tipps, um wieder an dich zu glauben

   Opublikowany: 19.10.2020
6. Finden andere dich komisch? - 5 Geheimnisse über die Angst, nicht dazu zu gehören

   Opublikowany: 12.10.2020
7. Das Hamsterrad verlassen - Wie geht das?

   Opublikowany: 5.10.2020
8. Wie du aufhörst, dich selbst zu verurteilen

   Opublikowany: 28.09.2020
9. Die Angst, dass andere besser sind als du und wie du damit umgehen kannst

   Opublikowany: 21.09.2020
10. Wie du dir in 4 Schritten erlaubst, auch mal unperfekt zu sein – Teil 2/2

    Opublikowany: 14.09.2020
11. Warum du nicht immer stark sein musst, sondern auch mal „schwach“ sein darfst - Teil 1/2

    Opublikowany: 7.09.2020
12. Urlaubsreif?! - 4 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du dich wirklich erholen willst

    Opublikowany: 31.08.2020
13. 3 Schlüssel für echten inneren Frieden & Glück

    Opublikowany: 24.08.2020
14. Wie du selbstbewusst deinen eigenen Weg gehst - Interview mit Solveig Erlat

    Opublikowany: 17.08.2020
15. Meditation bei Überforderung, Druck und Stress: Tief entspannen und zur Ruhe kommen

    Opublikowany: 10.08.2020
16. 4 Erkenntnisse für echte Selbstliebe: So nimmst du dich selbst an!

    Opublikowany: 3.08.2020
17. Wie du aufhörst, dich unter Druck zu setzen

    Opublikowany: 27.07.2020
18. Ängste überwinden und vertrauen lernen – Interview mit Eva Lara Gerhardt

    Opublikowany: 20.07.2020
19. Du bist unzufrieden mit dir selbst? 3 Tipps, um Selbstkritik zu überwinden

    Opublikowany: 13.07.2020
20. Was du tun kannst, wenn dir alles zu viel wird

    Opublikowany: 6.07.2020