Balans i livet podden

Podcast autorstwa Ingrid Thorngren - Piątki

Piątki

Kategorie:

Edukacja

102 Odcinki

  1. 21. Stilla veckan är här. Njut av våren, naturen och nuet.

    Opublikowany: 7.04.2023

  2. 20. Gör det - bara gör det! Samtal med min kund Åsa. Om personlig utveckling.

    Opublikowany: 31.03.2023

  3. 19. Kan en apelsin ha fel orange? Om hur kreativitet ökar ditt välmående

    Opublikowany: 24.03.2023

  4. 18. Hur jag blev Buddha på två veckor. Att nå inre frid.

    Opublikowany: 17.03.2023

  5. 17. Att träna upp din intuition. För att höra din sanna röst.

    Opublikowany: 10.03.2023

  6. 16. Det går inte att beskriva. Det måsta upplevas. Samtal med Lisa Hjulström

    Opublikowany: 3.03.2023

  7. 15. Vad händer när du dansar fritt? Om de hälsosamma effekterna, fysiskt och psykiskt

    Opublikowany: 24.02.2023

  8. 14. Hur vet jag vad jag vill? Att använda min vilja

    Opublikowany: 17.02.2023

  9. 13. Hur lyssnar du till själen? Din inre vägledning

    Opublikowany: 10.02.2023

  10. 12. Hur kan du leva ett lyckligt liv? Vad är glädje och njutning för dig?

    Opublikowany: 3.02.2023

  11. 11. Du mår som du tänker. Om tankens kraft

    Opublikowany: 27.01.2023

  12. 10. Om Självkänsla, hur du förbättrar den och varför det är viktigt

    Opublikowany: 20.01.2023

  13. 9. BONUSAVSNITT Meditation - inre frid

    Opublikowany: 13.01.2023

  14. 8. Så här blir du fri. Om mindfulness i vardagen

    Opublikowany: 13.01.2023

  15. 7. Din viktiga egenvård, så här kommer du igång

    Opublikowany: 6.01.2023

  16. 6. Om vinsten av små dagliga goda vanor

    Opublikowany: 30.12.2022

  17. 5. BONUSAVSNITT Guidad meditation - Självmedkänsla

    Opublikowany: 22.12.2022

  18. 4. Om självmedkänsla och att bli din egen bästa vän

    Opublikowany: 22.12.2022

  19. 3. BONUSAVSNITT Guidad meditation till här och nu, checka in med dig själv

    Opublikowany: 22.12.2022

  20. 2. Så här skiftar du från vänster till höger hjärnhalva och uppnår mer balans i livet

    Opublikowany: 22.12.2022

5 / 6

Balans i livet podden handlar om hur du kan må bra, hitta mer balans och självmedkänsla. Hur du kan lära dig att lyssna inåt och komma i kontakt med dig själv för att bli mer sann och trygg med den du är, så att du kan leva ditt bästa liv. Jag heter Ingrid Thorngren och efter att ha jobbat med personlig utveckling i drygt 20 år vet jag vad som fungerar. Idag hjälper jag ambitiösa kvinnor att släppa stress, prestation och oro för att istället skapa ett liv med mer harmoni, glädje och självmedkänsla. Men den här podden vill jag hjälpa dig att må bra fysiskt, mentalt, känslomässig och själsligt. Jag vill dela med mig av all min expertis, kunskap och erfarenhet inom personlig utvecklig, självmedkänsla och mindfulness. Jag brinner verkligen för att du ska släppa alla dina rädslor och begränsningar, för att kliva fram och ta DIN plats, så att DU kan njuta av DITT liv - full ut. Varmt välkommen! /Ingrid Ämnen, den här podden handlar om: - att skapa mer balans i livet - att skapa mer glädje och njutning i livet - öka din självmedkänsla - bli mer närvarande i livet - lyssna in till dig själv och bli mer i kontakt med vad du vill och behöver - att må bra fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt - att slippa stress, prestation och oro - att bli mer sanna och trygg i dig själv - att träna på tacksamhet * Glöm inte att prenumerera på podden i t.ex. Spotify, Apple podcaster eller Google podcaster för att inte missa när nästa avsnitt kommer ut. * Hemsida: www.ingridthorngren.se

Visit the podcast's native language site