På Helsa løs

Podcast autorstwa SiO Helse - Środy

Środy

Kategorie:

Edukacja

152 Odcinki

  1. Mindfulness - Øvelse 2

    Opublikowany: 12.11.2016

  2. Mindfulness - Øvelse 1

    Opublikowany: 12.11.2016

  3. Tips til strechingøvelser

    Opublikowany: 10.11.2016

  4. Søvn i stressende perioder

    Opublikowany: 8.11.2016

  5. Tankene dine er ikke virkeligheten

    Opublikowany: 7.11.2016

  6. Hvordan planlegge spisepauser

    Opublikowany: 6.11.2016

  7. Din egen tidsbruk

    Opublikowany: 5.11.2016

  8. Stopp din indre kritiker

    Opublikowany: 4.11.2016

  9. Totalbelastning av aktivitet

    Opublikowany: 1.11.2016

  10. Hvordan holde på energien hele dagen

    Opublikowany: 30.10.2016

  11. Aktive pauser i eksamensperioden

    Opublikowany: 30.10.2016

  12. Mat for ytelse

    Opublikowany: 30.10.2016

8 / 8

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det.En podcast fra SiO Helse.