119 Odcinki

  1. Jod – sköldkörtel, metabolism & energi

    Opublikowany: 8.12.2025

  2. Från dödsstraff till biohacking – Kim Berglunds osannolika resa mot hälsa, frihet och longevity

    Opublikowany: 4.12.2025

  3. Zink – testosteron, immunförsvar & hjärna

    Opublikowany: 1.12.2025

  4. Den brutala sanningen om förändring – varför vi fastnar och hur vi tar kontroll igen

    Opublikowany: 27.11.2025

  5. Vad är magnesium – och varför är det så viktigt?

    Opublikowany: 24.11.2025

  6. Functional Patterns, Läkning & 21 Dagars Vattenfasta med Hampus Levin”

    Opublikowany: 20.11.2025

  7. Vitamin E – Antioxidanten som skyddar hela kroppen

    Opublikowany: 17.11.2025

  8. Recovery Lab Sweden

    Opublikowany: 13.11.2025

  9. Vitamin A - Retinol & Betakaroten

    Opublikowany: 9.11.2025

  10. Ronny Wulf om andlighet, smärta och att hjälpa andra

    Opublikowany: 6.11.2025

  11. Vad är Vitamin B12 – och varför behövs det?

    Opublikowany: 3.11.2025

  12. Shadow Work med Mona Mansour

    Opublikowany: 30.10.2025

  13. Vitamin B9 - hjälten bakom energi, fokus och cellförnyelse

    Opublikowany: 27.10.2025

  14. Optimerad prestation och återhämtning med Jonas Allvin från Fysiolabbet

    Opublikowany: 23.10.2025

  15. Vitamin B7 (Biotin)

    Opublikowany: 20.10.2025

  16. Signalsubstanser & Tarmflora med Zarah Öberg

    Opublikowany: 16.10.2025

  17. Vitamin B6

    Opublikowany: 13.10.2025

  18. Grappling med Adam Grins

    Opublikowany: 9.10.2025

  19. Vitamin B5

    Opublikowany: 6.10.2025

  20. När stress sätter sig i magen – Evelinas väg till läkning genom andning

    Opublikowany: 2.10.2025

1 / 6

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site