Bork'n Talk

76 Odcinki

1. #32- 8 råd til at holde fast eller komme igang når du er demotiveret

   Opublikowany: 12.07.2023
2. #32 - derfor er nu bedre end senere

   Opublikowany: 5.07.2023
3. #31 - Du har problemer og ikke undskyldninger

   Opublikowany: 14.06.2023
4. #29- Derfor når de fleste ikke i mål. THE DIP!

   Opublikowany: 12.06.2023
5. #24- 3 udfordringer du støder på under dit vægttab og hvordan de kan løses.

   Opublikowany: 1.06.2023
6. #30- Du SKAL høre den her! Mind set for vægttab

   Opublikowany: 31.05.2023
7. #28- Perspektiv er alt

   Opublikowany: 25.05.2023
8. #27- De fleste starter.... Men når aldrig i mål

   Opublikowany: 24.05.2023
9. #26- Derfor du ikke får noget ud af din styrketræning.

   Opublikowany: 17.05.2023
10. #25- Det er derfor din manglende motivation aldrig får dig nogen vegne.

    Opublikowany: 15.05.2023
11. Frygten for at fejle

    Opublikowany: 21.02.2023
12. Besvarer spørgsmål fra lyttere

    Opublikowany: 8.02.2023
13. At blive far, at kommentere på andre folks krop og målsætninger

    Opublikowany: 28.12.2022
14. Strategier mod overspisning og at få succes med dit nytårsfortsæt

    Opublikowany: 16.12.2022
15. En snak med Dr. Hjerpsted

    Opublikowany: 25.11.2022
16. En snak med Dr. Hjerpsted

    Opublikowany: 25.11.2022
17. Overspisning

    Opublikowany: 17.11.2022
18. Udfordringer for at skabe en ændring

    Opublikowany: 4.11.2022
19. Episode 16 - Livsstilsændring med børn

    Opublikowany: 19.10.2022
20. Episode 15 - at blive tilfreds og komme igang (UNEDITED)

    Opublikowany: 23.09.2022