Chiacchiere sui pesi
Podcast autorstwa Dott. Simone Calabretto - Niedziele
110 Odcinki
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50. INTERVISTA A SARA NALDI: SQUAT, PROGRAMMAZIONE, LA SVOLTA CON LO STACCO
Opublikowany: 7.10.2023 -
49. COME SI ALLENA SONITA PER FARE 285,5KG DI SQUAT
Opublikowany: 30.09.2023 -
48. DR STUART MCGILL – male alla schiena, sollevare a schiena flessa, adattamento
Opublikowany: 23.09.2023 -
47. AGATA SITKO: 153KG DI PANCA RAW A VENT’ANNI!
Opublikowany: 16.09.2023 -
46. NUTRIZIONE NEL POWERLIFTING CON DANIELE ESPOSITO
Opublikowany: 9.09.2023 -
45. GUIDA ALLA GESTIONE DEGLI INFORTUNI CON I PESI
Opublikowany: 2.09.2023 -
44. CHIACCHIERE SU BODYBUILDING E PREVENZIONE CON FRANCESCO PACELLI
Opublikowany: 26.08.2023 -
43. Q&A- dismetrie arti, capire se si è portati, raw vs gear, uso di elastici, MRV nel pl e altro
Opublikowany: 23.08.2023 -
42. GESTIONE INFORTUNI CON ANDREA RONCARI
Opublikowany: 19.08.2023 -
41. PAOLO EVANGELISTA: INFORTUNI ALLA SCHIENA, IMPINGEMENT, RIABILITAZIONE
Opublikowany: 12.08.2023 -
40. COME SI ALLENA LA CAMPIONESSA BONICA BROWN
Opublikowany: 5.08.2023 -
39. PROGRAMMARE I COMPLEMENTARI NEL POWERLIFTING
Opublikowany: 29.07.2023 -
38. IL RUOLO DEL CEDIMENTO NELLA PROGRAMMAZIONE
Opublikowany: 22.07.2023 -
37. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING: FREQUENZA
Opublikowany: 15.07.2023 -
36. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING: INTENSITA’
Opublikowany: 8.07.2023 -
35. LORENZO PANSINI: COSA E’ CAMBIATO IN AMBITO IPERTROFIA
Opublikowany: 30.06.2023 -
34. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING: VOLUME
Opublikowany: 26.06.2023 -
33. SOLLEVARE A SCHIENA CURVA FA MALE?
Opublikowany: 17.06.2023 -
32. SONO UTILI GLI STUDI SULL’ALLENAMENTO?
Opublikowany: 13.06.2023 -
31. PERCHE’ GLI STRONGMAN NON SI FANNO MALE?
Opublikowany: 3.06.2023
Benvenuti a chiacchiere sui pesi! In questo podcast parliamo di allenamento con i pesi, forza e prestazione, con un particolare interesse per powerlifting e alzate con il bilanciere.
