270 Odcinki

  1. 9. Cómo compaginar deporte, trabajo y familia disfrutando

    Opublikowany: 30.06.2019

  2. 8. ¿Hasta qué punto influye la genética en el rendimiento?

    Opublikowany: 17.06.2019

  3. 7. Teorías del entrenamiento

    Opublikowany: 15.06.2019

  4. 6. El calentamiento y la hidratación

    Opublikowany: 13.06.2019

  5. La periodización del entrenamiento durante una temporada (Audioartículo)

    Opublikowany: 1.06.2019

  6. 5. Todo sobre el estrés y como combatirlo

    Opublikowany: 30.05.2019

  7. 4. No dan premio al que mueva más vatios.

    Opublikowany: 28.05.2019

  8. 3. La magia no existe.

    Opublikowany: 26.05.2019

  9. 2. La dictadura de los datos (y Training Peaks).

    Opublikowany: 24.05.2019

  10. 1. Por qué Ciclismo Evolutivo

    Opublikowany: 9.05.2019

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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona

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