Rendimiento Evolutivo

270 Odcinki

1. 163. Entrenamiento en ciclocross, con Jordi Reñé

   Opublikowany: 23.05.2022
2. 162. Hacer bien lo importante, con Xabier Artetxe

   Opublikowany: 16.05.2022
3. 161. Histéresis, sinergias y complejidad, con Pablo Vázquez (2ª parte)

   Opublikowany: 9.05.2022
4. 160. Complejidad y fatiga, con Pablo Vázquez (1ª parte)

   Opublikowany: 2.05.2022
5. 159. Q&A. Volumen, primer umbral, gimnasio, calorías.

   Opublikowany: 25.04.2022
6. 158. Eficiencia de pedaleo y carrera, con Frederic Sabater y Juan Murias

   Opublikowany: 18.04.2022
7. 157. Carga de entrenamiento y primer umbral, con Juan Murias y Frederic Sabater

   Opublikowany: 11.04.2022
8. 156. Segundo umbral y dominios de intensidad, con Juan Murias y Frederic Sabater

   Opublikowany: 4.04.2022
9. 155. La ciencia tras la cadencia y el torque

   Opublikowany: 28.03.2022
10. 154. Todo sobre la Potencia Crítica, con Aitor Altuna.

    Opublikowany: 21.03.2022
11. 153. Durabilidad, repetibilidad y biomecánica, con Xabier Muriel

    Opublikowany: 14.03.2022
12. 152. Aplicaciones de DFA-alpha1, con Iñigo Tolosa y Luisma Gallego

    Opublikowany: 7.03.2022
13. 151. Entrenamiento polarizado y distribución de cargas.

    Opublikowany: 28.02.2022
14. 150. Psicología y rendimiento, con Uxue Otxoa

    Opublikowany: 21.02.2022
15. 149. Adaptación y periodización: Enfrentando una verdad incómoda. John Kiely.

    Opublikowany: 14.02.2022
16. 148. Kilian Jornet: Mentalidad, filosofía y naturaleza. 2ª parte.

    Opublikowany: 7.02.2022
17. 147. Kilian Jornet: Los límites del rendimiento (1ª parte).

    Opublikowany: 31.01.2022
18. 146. Ciclismo REAL, con Javi Chacón.

    Opublikowany: 24.01.2022
19. 145. Entrenamiento evolutivo. Con Daniel Boullosa

    Opublikowany: 17.01.2022
20. 144. Periodizar la nutrición según el entrenamiento. Audioartículo.

    Opublikowany: 10.01.2022