Comer Para Ganar
Podcast autorstwa COMER PARA GANAR
122 Odcinki
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Del otro lado del micrófono: La historia de Aurora León
Opublikowany: 9.04.2025 -
Retrasa la fatiga y rinde más: el poder del bicarbonato de sodio
Opublikowany: 18.03.2025 -
Rendir bien no es solo entrenar: Es comer bien! – Dr. Iván Ayala
Opublikowany: 4.02.2025 -
Nuevo año, nuevas metas: contestando tus dudas - parte 2
Opublikowany: 21.01.2025 -
Comer para Nadar: La Estrategia Nutricional de Antonio Argüelles
Opublikowany: 24.12.2024 -
Cuando lo Inesperado detiene tus Metas: El Cruce Doble en Pausa – Toño Argüelles
Opublikowany: 3.12.2024 -
Contestando tus dudas – parte 1
Opublikowany: 25.11.2024 -
Carbohidratos ¿aliados o enemigos?
Opublikowany: 5.11.2024 -
Despídete de las lesiones – con Iñigo Salazar
Opublikowany: 22.10.2024 -
Temporada de maratones: ¡estrategias y tips que debes saber!
Opublikowany: 3.09.2024 -
Juegos Olímpicos 2024: ¡Todo lo que debes saber!
Opublikowany: 29.07.2024 -
Beta-Alanina: un suplemento que SI funciona.
Opublikowany: 9.07.2024 -
Rumbo a París: La Historia Olímpica de Lizeth Rueda
Opublikowany: 18.06.2024 -
Carbohidratos: el combustible para potenciar tu rendimiento – con Samantha Díaz Masi
Opublikowany: 7.05.2024 -
Cómo correr un maratón en menos de 3 horas con Mariana Chavero
Opublikowany: 9.04.2024 -
Explorando el Ayuno Intermitente con Fernando Luna
Opublikowany: 19.03.2024 -
Recomendaciones de hidratación para la mujer deportista con Nidia Rodríguez
Opublikowany: 5.03.2024 -
Proteína en Polvo: ¿Cuál, cómo y cuándo tomarla?
Opublikowany: 20.02.2024 -
¿Quieres ser runner?: tips para conquistar tus primeros kilómetros.
Opublikowany: 6.02.2024 -
Desafiando distancias: Ultramaratones con Diego López
Opublikowany: 16.01.2024
Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.
