Det lille pusterommet
Podcast autorstwa MAREN KVALVAAG-TOVEN - Niedziele
146 Odcinki
-
Når utbrentheten blir en gave
Opublikowany: 3.11.2024 -
Til deg som føler deg egoistisk når du prioriterer deg selv
Opublikowany: 27.10.2024 -
Du er rå!
Opublikowany: 20.10.2024 -
Positivt vs. negativt stress
Opublikowany: 13.10.2024 -
Den største forskjellen før og nå
Opublikowany: 7.10.2024 -
Våg å drømme større
Opublikowany: 22.09.2024 -
Når du ikke har mer å gi
Opublikowany: 15.09.2024 -
Når det virker umulig å ta i mot hjelp
Opublikowany: 8.09.2024 -
Få stresset ned ved å sette grenser for deg selv
Opublikowany: 2.09.2024 -
Tips til mer egentid
Opublikowany: 25.08.2024 -
"Ut av utbrenthet"
Opublikowany: 19.08.2024 -
Tilbake til hverdagen med ro og overskudd
Opublikowany: 11.08.2024 -
Min beste kveldsrutine for god søvn
Opublikowany: 4.08.2024 -
Hvordan prioritere mer av det som er bra for deg
Opublikowany: 30.06.2024 -
Tips for en god sommerferie!
Opublikowany: 25.06.2024 -
Björgs glede
Opublikowany: 17.06.2024 -
Når livet smeller
Opublikowany: 11.06.2024 -
Fra ytrestyrt til indrestyrt
Opublikowany: 2.06.2024 -
Råd som ikke funker når du er utbrent
Opublikowany: 28.05.2024 -
Tips til deg som lever med en utbrent
Opublikowany: 26.05.2024
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.