Detox Din Hjerne

83 Odcinki

1. #23 CRAVINGS! Hvorfor du får dem – og hvordan du tackler dem

   Opublikowany: 10.01.2019
2. #22 Er det forkert at ville være slank? Om kravet om kropsaccept og intuitiv spisning som religion

   Opublikowany: 18.12.2018
3. #21 Er det din egen skyld, at du er tyk?

   Opublikowany: 17.09.2018
4. #20 Alle, der gemmer sig, skammer sig.

   Opublikowany: 9.08.2018
5. #19 Myter om kræft, kemo og alternativ behandling

   Opublikowany: 16.07.2018
6. #18 Myter om forbrænding

   Opublikowany: 3.07.2018
7. #17 Husk solcremen! Om pseudovidenskabelige solråd og sandheden om sol og hudkræft

   Opublikowany: 6.06.2018
8. #16 Holbæk-modellen: det bedste redskab til at hjælpe overvægtige børn?

   Opublikowany: 1.06.2018
9. #15 Intuitiv spisning – en vej ud af madfængslet

   Opublikowany: 18.05.2018
10. #14 Spiser du på følelser? Så er du ikke alene og der er en vej ud.

    Opublikowany: 1.05.2018
11. #13 “Tag dig sammen!” Om misforstået motivation og hvorfor løftede pegefingre ikke virker.

    Opublikowany: 23.03.2018
12. #12 Bryd tabuet! Om spiseforstyrrelser blandt diætister, perfektionisme, selvkritik og ensomhed.

    Opublikowany: 31.01.2018
13. #11 Hvorfor nytårsforsætter ikke virker (og hvad du skal gøre i stedet)

    Opublikowany: 5.01.2018
14. #10 Sådan undgår du overspisning i julen (og andre situationer med mange fristelser)

    Opublikowany: 12.12.2017
15. #9 Sandheden om sukker

    Opublikowany: 22.11.2017
16. #8 Drop kurene og dyrk vanerne i stedet

    Opublikowany: 16.10.2017
17. #7 Hvordan giver vi børn et sundt forhold til mad?

    Opublikowany: 30.06.2017
18. #6 Kropsaccept, selvværd og sociale medier

    Opublikowany: 26.05.2017
19. #5 Myter om træning

    Opublikowany: 26.05.2017
20. #4 Uopmærksom spisning

    Opublikowany: 18.04.2017