Dr. Mario Alonso Puig

113 Odcinki

1. ¿Qué pasa realmente en tu cerebro cuando estás bajo estrés?

   Opublikowany: 2.12.2025
2. Cómo vencer el miedo y atreverte a salir de tu zona de confort

   Opublikowany: 25.11.2025
3. El secreto del ÉXITO REAL: cuando lo que eres vale más que lo que tienes

   Opublikowany: 18.11.2025
4. Hasta que no perdoné… no fui libre

   Opublikowany: 11.11.2025
5. Las etapas del duelo: Cómo sanar una pérdida sin quedar atrapado en el dolor

   Opublikowany: 4.11.2025
6. ¿Se puede cambiar de verdad? La respuesta te sorprenderá

   Opublikowany: 28.10.2025
7. Transformar el miedo en ilusión

   Opublikowany: 20.10.2025
8. ¿Qué necesitas creer para sentir que mereces ser feliz?

   Opublikowany: 14.10.2025
9. ¿Por qué nos incomoda el silencio? Y cómo convertirlo en calma

   Opublikowany: 7.10.2025
10. ¿Por qué meditar no basta? 3 claves para entender el DESPERTAR ESPIRITUAL

    Opublikowany: 30.09.2025
11. Tu cuerpo puede sanar: hábitos que reducen la inflamación

    Opublikowany: 23.09.2025
12. El error silencioso que te frena y cómo soltarlo

    Opublikowany: 16.09.2025
13. Tu mente decide antes que tú (y cómo recuperar el control)

    Opublikowany: 9.09.2025
14. El método para romper tus creencias limitantes y elevar tu autoestima

    Opublikowany: 2.09.2025
15. Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar

    Opublikowany: 26.08.2025
16. Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano

    Opublikowany: 19.08.2025
17. Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo

    Opublikowany: 12.08.2025
18. El poder de reconocerte para sanar tus heridas

    Opublikowany: 5.08.2025
19. ¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?

    Opublikowany: 29.07.2025
20. Practica el SILENCIO PRODUCTIVO para Reducir Estrés y Despertar la Creatividad

    Opublikowany: 22.07.2025