407 Odcinki

  1. Selbstzweifel auflösen - 3 Tipps #glückschallenge

    Opublikowany: 17.02.2021

  2. Angst & negative Gedanken loswerden - effektive Methode #glückschalleng‪e‬

    Opublikowany: 16.02.2021

  3. Nein sagen - einfacher Tipp #glückschallenge

    Opublikowany: 15.02.2021

  4. Mehr Leichtigkeit & Lebensfreude - 10 Ideen

    Opublikowany: 8.02.2021

  5. Unabhängig werden von der Meinung anderer – 3 Tipps

    Opublikowany: 1.02.2021

  6. Kritik nicht persönlich nehmen - 3 Schritte

    Opublikowany: 25.01.2021

  7. Burnout, Angst, Selbstzweifel, Selbstständigkeit - ich beantworte Eure Fragen

    Opublikowany: 18.01.2021

  8. Gesunde Routinen & gute Vorsätze für 2021

    Opublikowany: 7.01.2021

  9. Anti Stress Adventskalender #24 Verbinde dich mit deinem Herzen

    Opublikowany: 24.12.2020

  10. Anti Stress Adventskalender #23 Drei Tipps gegen Angst & negative Gedanken

    Opublikowany: 23.12.2020

  11. Anti Stress Adventskalender #22 Aus Krisen lernen

    Opublikowany: 22.12.2020

  12. Anti Stress Adventskalender #21 Vergleiche mit anderen

    Opublikowany: 21.12.2020

  13. Anti Stress Adventskalender #20 Was würde die Liebe tun?

    Opublikowany: 20.12.2020

  14. Anti Stress Adventskalender #19 Passt dein Leben noch zu dir?

    Opublikowany: 19.12.2020

  15. Anti Stress Adventskalender #18 Wachstum & Weiterentwicklung - wie soll 2021 aussehen?

    Opublikowany: 18.12.2020

  16. Anti Stress Adventskalender #17 Negative Glaubenssätze auflösen

    Opublikowany: 17.12.2020

  17. Anti Stress Adventskalender #16 Ziele erreichen

    Opublikowany: 16.12.2020

  18. Anti Stress Adventskalender #15 Tipps für Veränderung

    Opublikowany: 15.12.2020

  19. Anti Stress Adventskalender #14 Mehr Selbstliebe entwickeln

    Opublikowany: 14.12.2020

  20. Anti Stress Adventskalender #13 Selbstzweifel loslassen

    Opublikowany: 13.12.2020

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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