407 Odcinki

  1. 5 positive Eigenschaften von Menschen mit Angststörung

    Opublikowany: 7.10.2024
  2. 11 unsichtbare Anzeichen einer Angststörung

    Opublikowany: 16.09.2024
  3. Mein Weg aus PTBS und Angststörung - Interview mit Pflegeaktivistin und Krankenschwester Franziska Böhler

    Opublikowany: 9.09.2024
  4. Wie Vergleiche mit anderen zu Angststörung und Burnout führen können

    Opublikowany: 2.09.2024
  5. Ätherische Öle, die bei Angst und Stress helfen können

    Opublikowany: 26.08.2024
  6. Meine Erfahrungen mit Anti Depressiva und Beruhigungstabletten

    Opublikowany: 19.08.2024
  7. Angst vor dem Krankmelden, Nein sagen und Grenzen setzen - Interview mit Insa Uhlenkamp

    Opublikowany: 12.08.2024
  8. 7 Tools, die mir bei Angst und Panik geholfen haben

    Opublikowany: 5.08.2024
  9. Wie sich eine Angststörung anfühlt - meine Erfahrungen

    Opublikowany: 29.07.2024
  10. 5 Dinge, die Menschen mit Angststörung nicht mehr tun können plus meine Tipps

    Opublikowany: 22.07.2024
  11. Chronische Schmerzen und was du dagegen tun kannst - Interview mit Dominik Barkow

    Opublikowany: 15.07.2024
  12. Psychosomatik - wie Körper und Seele bei Angst zusammenspielen

    Opublikowany: 8.07.2024
  13. Angst bei Kindern - Interview mit Kinder- und Jugendtherapeutin Dr. Julia Siemoneit

    Opublikowany: 1.07.2024
  14. Meine Top 3 Tipps für ein glückliches und angstfreies Leben

    Opublikowany: 24.06.2024
  15. Vom Burnout zu einem glücklichen Leben - Community Interview mit Daniela

    Opublikowany: 22.06.2024
  16. Nervensystem regulieren - 20 Tipps, wie du Entspannung finden kannst

    Opublikowany: 18.06.2024
  17. 5 Übungen gegen psychosomatisches Herzstolpern

    Opublikowany: 10.06.2024
  18. Drei Tipps wie ich Angst und Panik vorbeuge - Sprachnachricht #44

    Opublikowany: 6.06.2024
  19. Angststörung, Depression und Sucht und wie all das zusammenhängt - Interview mit Franca Cerutti

    Opublikowany: 3.06.2024
  20. Bindungsangst, Verlustangst & was das mit dem Selbstwert zu tun hat - Interview mit Stefanie Stahl

    Opublikowany: 27.05.2024

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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