El Club de los Buenos Días

970 Odcinki

1. 257.- Sorpresas te da la vida (si sabes verlas!)

   Opublikowany: 28.02.2020
2. 256.- Quererse a uno mismo. Vale, pero ¿cómo?

   Opublikowany: 27.02.2020
3. 255.- Técnicas para subir el estado de ánimo. Con Mónica Garcia.

   Opublikowany: 26.02.2020
4. 254.- Así es una sesión de coaching. Con Mónica Garcia

   Opublikowany: 25.02.2020
5. 253.- Cómo descubrir TU PROPÓSITO (y tu trabajo ideal). Con Mónica García

   Opublikowany: 24.02.2020
6. 252.- Al salir de IKEA... ACEPTACIÓN. (Uf).

   Opublikowany: 21.02.2020
7. 251.- (4de4) Cómo notarás que meditar te transforma (a mejor, claro)

   Opublikowany: 20.02.2020
8. 250.- (3de4) Meditación guiada: las 4 claves para meditar de verdad. Con Alba Valle.

   Opublikowany: 19.02.2020
9. 249.- (2de4) Lo que el 99% NO sabíamos de la meditación (y qué NO es meditar). Col Alba Valle

   Opublikowany: 18.02.2020
10. 248.- (1de4) Meditar que funcione de verdad. Con Alba Valle

    Opublikowany: 17.02.2020
11. 247.- Aceptar: clave para que se "vayan" tus emociones (Vale, pero cómo?)

    Opublikowany: 14.02.2020
12. 246.- ¿Te quejas tol santo día? Si te sirve de algo, avisa

    Opublikowany: 13.02.2020
13. 245.- "Morir para ser yo". La extraordinaria experiencia de Anita Moorjani

    Opublikowany: 12.02.2020
14. 244.- La FUERZA de ser frágil (y flexible)

    Opublikowany: 11.02.2020
15. 243.- ¿Cómo reacciones ante los imprevistos? Mindfulness para aceptar

    Opublikowany: 10.02.2020
16. 242.- (4de4). La libertad de soltar pensamientos y emociones

    Opublikowany: 7.02.2020
17. 241.- (3de4) Cómo conectar con la calma (pa salir de tu bucle mental)

    Opublikowany: 6.02.2020
18. 240.- (2de4) Cómo distanciarse de tus pensamientos de preocupación

    Opublikowany: 5.02.2020
19. 239.- (1de4) Tendencia a preocuparse tol día: ¿nos viene de serie? Con Alba Ferraté

    Opublikowany: 4.02.2020
20. 238.- Inteligencia emocional: 7 pasos para regular tu rabia, miedo, tristeza

    Opublikowany: 3.02.2020