El Club de los Buenos Días

970 Odcinki

1. 1.- Minicurso Alimentación antiestrés ¿Quieres calma mental? Fuera estos alimentos!

   Opublikowany: 15.03.2021
2. 429-. ... ¿ y ahora, como genero pensamientos positivos?

   Opublikowany: 12.03.2021
3. 428.- Ejercicio megapráctico pa calmar tu mente (y frenar a tu Ramona)

   Opublikowany: 11.03.2021
4. 427.- Así cazarás a tu Ramona: fíjate en estos momentos (y libera tensión!)

   Opublikowany: 10.03.2021
5. 426.- Así soltarás tus pensamientos negativos. (Después de cazarlos)

   Opublikowany: 9.03.2021
6. 425.- Caza Pensamientos Automaticos (ejercicio mindful pa ser libre!)

   Opublikowany: 8.03.2021
7. 424.- Así funcionan las prácticas de Compasión (5de5)

   Opublikowany: 5.03.2021
8. 423.- Dale a tu cuerpo empatía Macarena (aaaaAAAh!)

   Opublikowany: 4.03.2021
9. 422.- Y por qué tu cuerpo te pide que le escuches (y dar gracias) (3de5)

   Opublikowany: 3.03.2021
10. 421.- Por qué tu Ramona quiere lo mejor pa ti. Con Josepe Garcia (2de5)

    Opublikowany: 2.03.2021
11. 420.- La GRAN clave para que la meditación transforme (1de5)

    Opublikowany: 1.03.2021
12. 419.- Así superarás el estrés y la ansiedad (y tomarás acción). (4de4)

    Opublikowany: 26.02.2021
13. 418.- Todavía más claves (3de4)

    Opublikowany: 25.02.2021
14. 417.- Más claves para transformar el estrés en calma (2de4)

    Opublikowany: 24.02.2021
15. 416.- Claves para transformar la ansiedad y el estrés en calma(1 de 4)

    Opublikowany: 23.02.2021
16. 415.- Pilla las mentiras que cuenta tu mente (tu Ramona).

    Opublikowany: 22.02.2021
17. 414.- Victor Küppers "canta" el himno del Club: las actitudes para tener buenos días!

    Opublikowany: 19.02.2021
18. 413.- Sentirse seguro = sentirse querido. Con Víctor Küppers. (3de4)

    Opublikowany: 18.02.2021
19. 412.- Con Victor Küppers, Las actitudes clave para ser feliz. (2de4)

    Opublikowany: 17.02.2021
20. 411.- Con Víctor Küppers, Cómo vivir con ENTUSIASMO (1de4)

    Opublikowany: 16.02.2021