30 Odcinki

  1. Frag Holger

    Opublikowany: 24.09.2020

  2. Clever einkaufen - im Supermarkt die Welt retten

    Opublikowany: 17.09.2020

  3. Roland Trettl zu Gast - "Hört auf mit dem Geheule"

    Opublikowany: 10.09.2020

  4. Gut vorbereiten, nichts wegwerfen

    Opublikowany: 3.09.2020

  5. Essen - Das neue Workout

    Opublikowany: 30.07.2020

  6. Nie wieder Fresskoma - Was gutes Essen mit guten Schlaf zu tun hat

    Opublikowany: 17.07.2020

  7. +++ Sonderfolge Fußball-Weltmeisterschaft 2014 +++

    Opublikowany: 13.07.2020

  8. Macht keine Diät - Weil es Quatsch ist!

    Opublikowany: 3.07.2020

  9. Klimakiller auf dem Teller

    Opublikowany: 19.06.2020

  10. Bio oder regional

    Opublikowany: 5.06.2020

  11. Darm gut - alles gut

    Opublikowany: 22.05.2020

  12. Sexy Kopfsalat

    Opublikowany: 8.05.2020

  13. Mit Parmesan schmeckt alles - auch Fenchel

    Opublikowany: 7.05.2020

  14. Süß ohne Zucker

    Opublikowany: 6.05.2020

  15. Der Männer-Brokkoli-Braten

    Opublikowany: 5.05.2020

  16. Stress wegessen

    Opublikowany: 4.05.2020

  17. Werft die Brille weg, esst Spinat

    Opublikowany: 30.04.2020

  18. Schälen als Königsdisziplin - Spargel

    Opublikowany: 29.04.2020

  19. Stärker als Kaffee - Rote Bete

    Opublikowany: 28.04.2020

  20. Stark essen

    Opublikowany: 27.04.2020

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Gesund, gut und nachhaltig leben. Spitzenkoch Holger Stromberg gibt Tipps wie man mit Essen seinem Körper etwas Gutes tut, aber auch seiner Umwelt. Holger Stromberg war zehn Jahre Koch der Deutschen Fußball Nationalmannschaft. Er hat als jüngster Koch Deutschlands mit 23 Jahren einen Michelin-Stern bekommen und versteht sich als Nutritionist, als Ernährungsexperte. Sein Motto "It's time to eat clever".Wie esse ich mich gesund, fit und stark. Wie kann ich clever vorbereiten? Wie kann ich mit meinen Essen ein bisschen die Welt retten? Ist Bio oder regional besser? Das alles erfahrt Ihr von Holger Stromberg.

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