Essere Serena Podcast
Podcast autorstwa Serena Malaspina - Hypercast
65 Odcinki
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44 - Quando è un trauma? Corpo, memorie e senso di sicurezza con Maria Silvana Patti
Opublikowany: 7.06.2025 -
43 - Cosa ti fa sentire amatə? Relazioni, "self-love" e riconoscimento con Leonardo Mendolicchio
Opublikowany: 22.05.2025 -
42 - Ciclo e salute mentale: Ormoni, fasi mestruali e contraccettivi con Serena Saracini
Opublikowany: 16.05.2025 -
41 - SOLO - Come ho abbracciato la mia bambina interiore ferita con l'autoipnosi
Opublikowany: 3.05.2025 -
40 - Smettila di non sentirti "abbastanza": Infanzia, senso di sé e autostima con Lucrezia M. Marino
Opublikowany: 18.04.2025 -
39 - L'ayahuasca è una medicina? Guarigione, stigma e tradizione con Tania Re
Opublikowany: 9.04.2025 -
38 - Liberati davvero dal trauma: Rielaborazione, EMDR e memoria con Isabel Fernandez
Opublikowany: 27.03.2025 -
37 - Cosa devi sapere dei DCA? Conoscenza, ritrovarsi e guarire dai Disturbi del Comportamento Alimentare con Aurora Caporossi
Opublikowany: 19.03.2025 -
36 - La verità sul sesso: Piacere, autoerotismo e relazioni con Leni Marseglia
Opublikowany: 19.03.2025 -
35 - Come capire cosa vuoi davvero? Auto-coaching, meditazione e riscoperta con Lucia Giovannini
Opublikowany: 17.02.2025 -
34 - Puoi prevenire la malattia? Naturopatia, medicina cinese e omeostasi con Francesca Maffeo
Opublikowany: 17.02.2025 -
33 - Come si affronta una perdita? Lutto, elaborazione e senso con Stefania Perrone
Opublikowany: 16.02.2025 -
32 - La musica è come una terapia? Frequenza, scienza e guarigione emotiva con Emiliano Toso
Opublikowany: 16.02.2025 -
31 - Cosa dicono di te i tuoi sogni? Inconscio, simboli e interpretazioni con Martina Ferrari
Opublikowany: 26.12.2024 -
30 - Come superare i blocchi emotivi? Paure, bisogni nascosti e serie tv con Alessia Romanazzi
Opublikowany: 14.12.2024 -
29 - Esplorare la neurodiversità: Cervelli, Scienza e Inclusione con Eleonora Marocchini
Opublikowany: 2.12.2024 -
28 - Come evitare il burn out: Mindfulness Digitale, Attenzione e Flow con Alessio Carciofi
Opublikowany: 14.11.2024 -
27 - Il futuro della salute mentale? Terapia ps!chedelica, neuroscienze e ricerca con Tommaso Barba
Opublikowany: 29.10.2024 -
26 - Guarire dalle ferite emotive: Scienza, intelligenza corporea e il ruolo del cuore con Erica Poli
Opublikowany: 22.10.2024 -
25 - Migliora il rapporto con i tuoi genitori: Ruoli impliciti, senso di sé ed emancipazione con Enrico Gamba
Opublikowany: 8.10.2024
Esplora il benessere mentale, emotivo e spirituale con Serena e i migliori esperti in questo podcast settimanale ricco di interviste illuminanti e riflessioni profonde. Ideale per chi è in terapia o cerca una crescita interiore autentica. 🫀 Gestisci le tue emozioni e guarisci dai traumi: Scopri tecniche di regolazione del sistema nervoso per migliorare il benessere emotivo e mentale 🫂 Rafforza le tue relazioni: Migliora il rapporto con te stessə e con gli altri attraverso pratiche di crescita interiore e consapevolezza 💡 Consigli pratici da esperti: Accedi a conoscenze concrete e soluzioni da professionisti in psicologia, spiritualità, coaching e benessere 🎧 Trasforma la tua vita: Ogni episodio ti guida verso una versione migliore di te, con strumenti pratici validati dalla scienza per un cambiamento autentico Serena Malaspina, la host, condivide la sua esperienza personale di crescita interiore, offrendo una prospettiva esperienziale, autentica e olistica che va oltre gli approcci tradizionali. Unisciti a una community dove sentirti meno solə e trovare persone con cui condividere il tuo percorso di crescita seguendo @EssereSerena su Instagram, TikTok, YouTube o tramite Newsletter. --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: [email protected]
