Everyday Ayurveda and Yoga at Hale Pule

124 Odcinki

1. Exploring the Gurvadi Gunas: Laghu (Light) and Guru (Heavy)

   Opublikowany: 31.03.2020
2. Exploring the Gurvadi Gunas: Wet (Snigdha) and Dry (Ruksha)

   Opublikowany: 2.03.2020
3. Exploring the Gurvadi Gunas: Cold (Shita) and Hot (Ushna)

   Opublikowany: 9.02.2020
4. Cultivate balance with the gurvadi gunas

   Opublikowany: 13.01.2020
5. Tools for elevating your well-being

   Opublikowany: 17.12.2019
6. Ishvarapranidhana: remember who you truly are

   Opublikowany: 15.11.2019
7. Let tapas be your foundation

   Opublikowany: 21.08.2019
8. Swadhyaya: it's an inside job

   Opublikowany: 21.08.2019
9. Samtosha: the sweet space of acceptance

   Opublikowany: 18.08.2019
10. Saucha: cleansing the avenues of consciousness

    Opublikowany: 22.07.2019
11. Aparigraha: let go and let it flow

    Opublikowany: 14.06.2019
12. Experiencing true intimacy with brahmacharya

    Opublikowany: 10.05.2019
13. Asteya: the power of focus

    Opublikowany: 13.04.2019
14. Satya: self-honesty, moment by moment

    Opublikowany: 6.03.2019
15. Step out of fear and into faith with the practice of ahimsa

    Opublikowany: 4.02.2019
16. Swadhyaya: Creating lasting change from a place of honesty

    Opublikowany: 14.01.2019
17. Balance the mahagunas for an enjoyable holiday season

    Opublikowany: 22.12.2018
18. Cultivating a strong sense of self with satya

    Opublikowany: 27.11.2018
19. Harmonize your divine feminine and masculine energy with the gurvadi gunas

    Opublikowany: 15.10.2018
20. Adapt to change with a fresh perspective

    Opublikowany: 28.09.2018