Finn din livsglede - bli stressfri
Podcast autorstwa Monica Gulbrandsen - Czwartki
153 Odcinki
-
En pille for alt
Opublikowany: 17.10.2024 -
Silje trodde at hun aldri kom seg ut av angsten
Opublikowany: 10.10.2024 -
Bak pillene. En reise fra depresjon til dypere forståelse
Opublikowany: 3.10.2024 -
Hvordan omsorg ut fort skaper tomrom hjem
Opublikowany: 26.09.2024 -
I morgen er jeg en løve
Opublikowany: 19.09.2024 -
Når utbrenthet og mammarollen kolliderer
Opublikowany: 12.09.2024 -
Veien til veggen. Å innse at det var måten jeg levde på som var problemet
Opublikowany: 5.09.2024 -
MÅ HA kan fort være sutteklut og bamse
Opublikowany: 1.11.2023 -
Frykt vs tillit
Opublikowany: 25.10.2023 -
Ditt hvorfor som verktøy mot stress
Opublikowany: 18.10.2023 -
Forsøker du å flytte på fjell? Få stress
Opublikowany: 11.10.2023 -
Oh du den vanskelige kjærligheten og dens språk
Opublikowany: 4.10.2023 -
Prosjekt snill mot meg
Opublikowany: 27.09.2023 -
Bruker du din energi på noe du ikke vil ha?
Opublikowany: 20.09.2023 -
Respekterer du din tålegrense?
Opublikowany: 13.09.2023 -
Sippeguri, eller...
Opublikowany: 6.09.2023 -
Gjør det gode stort og det store lite...
Opublikowany: 30.08.2023 -
Jovisst er det mulig! Lytt til Marte, Tone Cecilie og Lise!
Opublikowany: 11.05.2023 -
Ditt HVORFOR du skal ville skape varige endringer
Opublikowany: 8.05.2023 -
Fikse mennesker stykkevis og delt?! NEI TAKK!!!
Opublikowany: 7.05.2023
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
