FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
Podcast autorstwa HÖRZU - Poniedziałki
46 Odcinki
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#24: Welches Essen uns wirklich fit macht
Opublikowany: 2.06.2024 -
#23: Warum Wandern ein echtes Gesundwunder ist
Opublikowany: 19.05.2024 -
#22: Warum Beweglichkeit unser Leben verändert
Opublikowany: 5.05.2024 -
#21: Was hinter den größten Fitnessmythen steckt
Opublikowany: 21.04.2024 -
#20: Welche 7 Fitness-Übungen wir wirklich brauchen
Opublikowany: 7.04.2024 -
#19: Wie die Hände unser Gehirn stärken
Opublikowany: 25.03.2024 -
#18: Was wirklich hinter Trendsportarten steckt
Opublikowany: 11.03.2024 -
#17: Warum unser Bauch so schlau ist
Opublikowany: 26.02.2024 -
#16: Was unsere Knochen stark macht
Opublikowany: 12.02.2024 -
#15: Warum Faszien uns in Form halten
Opublikowany: 29.01.2024 -
#14: Wie wir langsamer altern
Opublikowany: 15.01.2024 -
Podcastempfehlung: „Tech Your Health“ von der WAZ
Opublikowany: 10.01.2024 -
#13: Was hinter der Diät-Lüge steckt
Opublikowany: 1.01.2024 -
#12: Wann Nichtstun gesund ist
Opublikowany: 18.12.2023 -
#11: Welche Macht der Stoffwechsel über uns hat
Opublikowany: 4.12.2023 -
#10: Was Trikots, Leggings & Co. mit uns machen
Opublikowany: 20.11.2023 -
#9: Wann fürs Essen die beste Zeit ist
Opublikowany: 6.11.2023 -
#8: Wie unser Rücken stark bleibt
Opublikowany: 22.10.2023 -
#7: Wie wir besser schlafen
Opublikowany: 8.10.2023 -
#6: Wie wir unser Gehirn in Schwung bringen
Opublikowany: 24.09.2023
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
