Fitness en la Nube
Podcast autorstwa Luis Carballo - Poniedziałki
496 Odcinki
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117. Duración de los entrenamientos ¿Cuánto tiempo estar en el gimnasio?
Opublikowany: 11.01.2019 -
116. 10+1 consejos para ser más feliz este 2019
Opublikowany: 4.01.2019 -
115. El principio Kaizen
Opublikowany: 28.12.2018 -
114. Analizando el entrenamiento de David (Parte II)
Opublikowany: 21.12.2018 -
113. El cortisol ¿Hormona catabólica y destructiva?
Opublikowany: 14.12.2018 -
112. 5 Cosas que haces para sabotear tu entrenamiento
Opublikowany: 7.12.2018 -
111. Analizando el entrenamiento de David
Opublikowany: 30.11.2018 -
110. Cuando hacerse vegano no es la solución
Opublikowany: 23.11.2018 -
109. Plan de acción para ganar masa muscular
Opublikowany: 16.11.2018 -
108. Beneficios del sueño: Cómo dormir bien y profundo
Opublikowany: 9.11.2018 -
107. 10 cosas que me hubiera gustado saber cuando empecé
Opublikowany: 2.11.2018 -
106. La dieta macrobiótica o cómo convertirse en Ironman
Opublikowany: 26.10.2018 -
105. Objetivos mediocres
Opublikowany: 19.10.2018 -
104. Bandas elásticas vs Pesos libres ¿Bandas elásticas para ganar músculo?
Opublikowany: 12.10.2018 -
103. La Fruta: Todo lo que necesitas saber
Opublikowany: 5.10.2018 -
102. Hipertrofia muscular – ¿Cómo ganar masa muscular? + [Ganadores Sorteo]
Opublikowany: 28.09.2018 -
101. En Forma En Casa: El Programa
Opublikowany: 21.09.2018 -
100. Sorteo y Checklist de Fitness en la Nube
Opublikowany: 14.09.2018 -
99. La dieta paleo a examen
Opublikowany: 7.09.2018 -
98. #Summercast Volver a entrenar después de vacaciones
Opublikowany: 31.08.2018
Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.
