Glæd dig til at blive gammel
Podcast autorstwa Adam Ørskov
13 Odcinki
-
13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum
Opublikowany: 5.03.2024 -
12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde
Opublikowany: 27.02.2024 -
11. Knogler - Rasmus Just
Opublikowany: 20.02.2024 -
10. Lykke - Christian Bjørnskov
Opublikowany: 30.01.2024 -
09. Søvn - Laura Kanadel
Opublikowany: 23.01.2024 -
08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark
Opublikowany: 16.01.2024 -
07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær
Opublikowany: 9.01.2024 -
06. Stærk og smertefri - Jacob Beermann
Opublikowany: 2.01.2024 -
05. Optimisme - Henrik Mathiasen
Opublikowany: 19.12.2023 -
04. Biohacking, meditation & faste - Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard
Opublikowany: 12.12.2023 -
03. Tandsundhed - Palle Holmstrup
Opublikowany: 5.12.2023 -
02. Mentaltræning - Jørgen Svenstrup
Opublikowany: 28.11.2023 -
01. Vejrtrækning - Malthe Nygaard
Opublikowany: 21.11.2023
1 / 1
Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, håret, synet m.m. Som lytter håber jeg at du bliver klogere, gladere og piv-gammel sammen med mig.
