Hälsorevolutionen
Podcast autorstwa Acast
375 Odcinki
-
AVSNITT 50: DEN UTMATTADE HJÄRNAN – och vägen till läkning!
Opublikowany: 11.08.2021 -
AVSNITT 49: UTMATTAD! Kraschen och vägen tillbaka – Blossom Tainton om sin tuffa hälsoresa
Opublikowany: 4.08.2021 -
AVSNITT 48: SOMMARFAVORIT! STILLHET & SKÖNHET – möt spadrottningen Kerstin Florian!
Opublikowany: 28.07.2021 -
AVSNITT 47: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – Maten, motionen och stillheten!
Opublikowany: 21.07.2021 -
SOMMARFAVORIT I REPRIS! AVSNITT 46: DEN NYA FASTAN – HITTA DITT MATFÖNSTER!
Opublikowany: 14.07.2021 -
AVSNITT 45: JAGET ELLER LAGET? Hitta bästa energin i sommar!
Opublikowany: 7.07.2021 -
AVSNITT 44: SOMMARFAVORIT I REPRIS! BLOMMA UT, BLI FRI OCH OTÄMJBAR – Hur kan du leva ditt vackraste liv?
Opublikowany: 30.06.2021 -
AVSNITT 43:HAPPY FEET! - Dansa loss och bästa knepen för glada sommarfötter
Opublikowany: 23.06.2021 -
Avsnitt 42: SOMMARGLOW - De nya knepen för din bästa hy
Opublikowany: 16.06.2021 -
AVSNITT 41: TRÄNA DIN INRE SCHIMPANS – 4 tekniker för mindre oro och klokare beslut
Opublikowany: 9.06.2021 -
AVSNITT 40: SJÄLVLÄKNING ENLIGT SANNA EHDIN – hur kan vi bryta en ”sjuk livsstil”?
Opublikowany: 2.06.2021 -
AVSNITT 39: HITTA TRÄNINGSGLÄDJEN! Supertipsen från padeldrottningen Perrelli
Opublikowany: 26.05.2021 -
AVSNITT 38: FUNKTIONSMEDICIN, SÅ FUNKAR DET Näring – träning – sömn – mening – mål?
Opublikowany: 19.05.2021 -
AVSNITT 37: GRÖNT ÄR SKÖNT 💚 Ät dig starkare och mindre ångestfylld
Opublikowany: 12.05.2021 -
AVSNITT 36: LÖPNING SOM KRISTERAPI – bästa intervallträningen och stiltipsen
Opublikowany: 5.05.2021 -
AVSNITT 35: SMILE 😀 Tänderna och munhälsan avslöjar mer än du tror!
Opublikowany: 28.04.2021 -
AVSNITT 34: MER RÖRLIGHET OCH FLOW – hej då, gamnacke och stela axlar!
Opublikowany: 21.04.2021 -
AVSNITT 33: BE THE CHANGE YOU WANNA SEE – bästa tipsen för att klara hälsoresan i ”människobyn”
Opublikowany: 14.04.2021 -
AVSNITT 32: VIKT-REVOLUTIONEN! Bättre magkänsla med matfönster, styrka och sömn
Opublikowany: 7.04.2021 -
AVSNITT 31: NOLLPUNKTEN – vägen till absolut stillhet och frid?
Opublikowany: 31.03.2021
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
