187 Odcinki

  1. #165 Stärke deine Spiritualität und dein 3. Auge - Meditation

    Opublikowany: 1.04.2024
  2. #164 Tiefes Bauchatmen für ultimatives Entspannen

    Opublikowany: 22.03.2024
  3. #163 Kurze Körperwahrnehmung zur Muskelentspannung

    Opublikowany: 11.03.2024
  4. #162 Sinnesreise - Eine Expedition durch den Alltag

    Opublikowany: 1.03.2024
  5. #161 Waldatmen

    Opublikowany: 9.02.2024
  6. #160 Stärke dein Immunsystem - Meditation

    Opublikowany: 30.01.2024
  7. #159 Weihnachtsmeditation

    Opublikowany: 24.12.2023
  8. #158 Wundervolle Winterwelt - Traumreise

    Opublikowany: 8.12.2023
  9. #157 Meditation für Fülle und Ganzheit

    Opublikowany: 3.11.2023
  10. #156 Entspannung zum Feierabend

    Opublikowany: 16.10.2023
  11. #155 Mini-Qi Gong-Übungen für EinsteigerInnen

    Opublikowany: 18.09.2023
  12. #154 Prüfungsangst Teil 2 - Meditation

    Opublikowany: 22.08.2023
  13. #153 Prüfungsangst Teil 1

    Opublikowany: 21.08.2023
  14. #152 Entspannungsreise in den Orient

    Opublikowany: 2.08.2023
  15. #151 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Über das Sein

    Opublikowany: 9.06.2023
  16. #150 Energiespendende Qigong-Traumreise

    Opublikowany: 4.06.2023
  17. #149 Kurze Atementspannung für die Mittagspause

    Opublikowany: 29.05.2023
  18. #148 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Achtsamkeit

    Opublikowany: 25.05.2023
  19. #147 Yin und Yang Meditation

    Opublikowany: 21.05.2023
  20. #146 Körperreise für Kinder - Zum Lernen und Entspannen

    Opublikowany: 3.05.2023

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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