187 Odcinki

  1. #86 Metta-Meditation (Liebende Güte) Teil 1

    Opublikowany: 10.04.2021

  2. #85 Face-Scan inkl. Entspannung der Gesichtsmuskulatur

    Opublikowany: 3.04.2021

  3. #84 Auszeit am Seeufer – Traumreise

    Opublikowany: 27.03.2021

  4. #83 Kurze Entspannung für Zwischendurch

    Opublikowany: 20.03.2021

  5. #82 Geräuschemeditation

    Opublikowany: 13.03.2021

  6. #81 Die Last von den Schultern werfen

    Opublikowany: 6.03.2021

  7. #80 Ein Body-Scan der Selbstliebe

    Opublikowany: 27.02.2021

  8. #79 Meditation für mehr Verbundenheit, Offenheit und Ausdrucksstärke (Hals-Chakra)

    Opublikowany: 20.02.2021

  9. #78 Klang-Entspannung Teil 2

    Opublikowany: 13.02.2021

  10. #77 Klang-Entspannung

    Opublikowany: 6.02.2021

  11. #76 Dein Moment im Sonnenaufgang – Geführte Traumreise für Optimismus und Wärme

    Opublikowany: 30.01.2021

  12. #75 Feierabend! Laß die Arbeit hinter dir!

    Opublikowany: 23.01.2021

  13. #74 Eigenschaftsmeditation

    Opublikowany: 16.01.2021

  14. #73 Entspannung für Nacken und Schultern

    Opublikowany: 9.01.2021

  15. #72 Visionboard 2021 – Visualisiere deine Wünsche

    Opublikowany: 2.01.2021

  16. #71 Dankbarkeit – Deine schönsten Momente des Jahres

    Opublikowany: 26.12.2020

  17. #70 Zentriert durch die Feiertage - Finde deine innere Mitte

    Opublikowany: 19.12.2020

  18. #69 Eine Wolke aus Feenstaub

    Opublikowany: 12.12.2020

  19. #68 Was ist eigentlich Erwachen? Interview-Special mit Roman Vogt

    Opublikowany: 5.12.2020

  20. #67 Winterspaziergang – eine Phantasiereise zum Entspannen und Abschalten

    Opublikowany: 28.11.2020

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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