Heile deinen Körper und deine Seele
Podcast autorstwa Jackie Freitag - Niedziele
Kategorie:
213 Odcinki
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#053 MOTIVATION - Der Unterschied zwischen Kampf und Hingabe
Opublikowany: 10.01.2021 -
#052 EMOTIONEN - Wieso Traurigkeit eigentlich nicht normal ist
Opublikowany: 20.12.2020 -
#051 GEHMEDITATION - Achtsamkeit
Opublikowany: 18.12.2020 -
#050 KONTROLLE - Wieso Hingabe und Loslassen der Schlüssel sind
Opublikowany: 29.11.2020 -
#049 OPFERROLLE - Die Identifikation mit der Essstörung
Opublikowany: 16.11.2020 -
#048 MEDITATION - Die Verbindung zu deinem Körper wiederherstellen
Opublikowany: 18.10.2020 -
#047 SEELENHUNGER - Essen ist meine Droge und gleichzeitig mein Gift
Opublikowany: 11.10.2020 -
#046 TOXISCHE BEZIEHUNGEN (Teil 2) - Warum wir so lange feststecken
Opublikowany: 4.10.2020 -
#045 TOXISCHE BEZIEHUNGEN (Teil 1) - Wenn Liebe krank macht
Opublikowany: 13.09.2020 -
#044 SELBSTHASS - Heilsame und unterdrückte Wut
Opublikowany: 23.08.2020 -
#043 SELBSTLIEBE - Dein inneres Zuhause
Opublikowany: 16.08.2020 -
#042 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Yoga dir helfen wird
Opublikowany: 26.07.2020 -
#041 FITNESSWAHN - Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin
Opublikowany: 12.07.2020 -
#040 SELBSTANNAHME - Die Beziehung zu dir selber
Opublikowany: 5.07.2020 -
#039 EMOTIONALE BLOCKADEN - Wieso uns Selbstliebe so schwerfällt
Opublikowany: 28.06.2020 -
#038 SELBSTLIEBE - Wieso auch Du ein Entwicklungstrauma hast
Opublikowany: 14.06.2020 -
#037 EMOTIONALE BLOCKADEN - Wieso du deinen Eltern vergeben solltest
Opublikowany: 1.06.2020 -
#036 EMOTIONALES ESSEN - Raus aus dem Kreislauf - Die Lösung
Opublikowany: 17.05.2020 -
#035 INNERER KRITIKER - Der Kampf gegen uns selber
Opublikowany: 10.05.2020 -
#034 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Sport ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist
Opublikowany: 26.04.2020
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
