124 Odcinki

  1. 62. Egenomsorg, aksept, verdi og essensen av hvem vi er bak personlighet, arv og miljø. Kroniske smerter, nervesystemet, vagus og avlæring. Gjest: Mathilde Myklebust

    Opublikowany: 23.06.2024

  2. 61. FERTILITET. Fruktbarheten synker, 1 av 6 sliter med å få barn og 50% av årsaken ligger hos mannen. Helhetlig tilnærming til den mannlige fertilitet. Gjest: Anette Heggemsnes

    Opublikowany: 15.06.2024

  3. 60. NEVROPLASTISK TRENING. Kroniske lidelser kan være forårsaket av ubalanse i nervesystemet og skapes av hjernen. Årsak, symptomer og behandling. Gjest: Laila Five

    Opublikowany: 1.06.2024

  4. 59. VAGUSMEDITASJON. Senk stress og kom inn i en tilstand av dyp ro. Sakte og dyp pust, visualisering og takknemlighet. Av Annette Løno

    Opublikowany: 18.05.2024

  5. 58. DEN NYE MATEN. Ultraprosessert, sunnvasking, matsminke, fyllstoffer, næringsfattig, snackifisering, hypervelsmakende og villedende markedsføring. Gjest: Susann Stave

    Opublikowany: 11.05.2024

  6. 57. Kronisk utmattelse, skuffelse, sorg, ensomhet, skam, takknemlighet, håp, glede og livets lysglimt. Gjest: Silje Fatnes

    Opublikowany: 4.05.2024

  7. 56. Å ha det bra, kroniske smerter, fysiologiske behov, verdi, retning, generøsitet, sammenligning og sosiale relasjoner. Gjest: Elisabeth Sørdal

    Opublikowany: 28.04.2024

  8. 55. Fra uro til ro med bevegelse, autonome nervesystem og stress. Med Annette Løno

    Opublikowany: 20.04.2024

  9. 54. Personlig utvikling, stillhet, nysgjerrighet, sannhet, fellesskap og dypere mening. Gjest: Anja Hammerseng-Edin

    Opublikowany: 13.04.2024

  10. 53. Indre kraft, intuisjon, egne verdier, grenser og ta gode valg for deg. Gjest: Cathrine Lund

    Opublikowany: 30.03.2024

  11. 52. Konsentrert rødlysterapi er en revolusjon innen restitusjon. Gjest: Bjørn Ekeberg

    Opublikowany: 22.03.2024

  12. 51. Dyp pust renser hjernen for avfallsstoffer. Gjest: Vegard Vinje

    Opublikowany: 17.03.2024

  13. 50. Brems hastigheten på aldringsprosessene for å leve lenge med god helse. Gjest: Hanne S. Finstad

    Opublikowany: 9.03.2024

  14. 49. Utbrenthet, helsefremming og hverdagsaktivitet. Gjest: Sonni Schumacher

    Opublikowany: 2.03.2024

  15. 48. Vagusmeditasjon for ro, hvile og restitusjon med Annette Løno

    Opublikowany: 25.02.2024

  16. 47. SYKLUS. Hvordan logging og tilrettelegging av syklusens fire faser kan bidra til å styrke helsen, prestere bedre, hvile bedre og forebygge utbrenthet. Gjest: Mathilde Pilskog

    Opublikowany: 24.02.2024

  17. 46. Fertilitet, svangerskap og barseltid. Ernæring, trening og selvpleie. Gjest: Anita Wiig

    Opublikowany: 17.02.2024

  18. 45. Banebrytende kunnskap om akutte, kroniske og psykiske smerter med smertereduserende metoder. Gjest: Audun Myskja

    Opublikowany: 10.02.2024

  19. 44. RESILIENS. Motstandsdyktighet, hormetisk stress og styrk den friske delen av deg. Gjest: Ragnhild Skari Iuell

    Opublikowany: 3.02.2024

  20. 43. Overgangsalderen. Gjest: Marianne Natvik

    Opublikowany: 27.01.2024

4 / 7

Forsknings- og erfaringsbasert kunnskap om helhetlig helse. For deg som søker kunnskap som bidrar til et friskere liv med mer livsglede. Annette Løno inviterer kunnskapsrike gjester som deler kunnskap og helsetips med deg.