Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen
Podcast autorstwa Mieke Kosters
340 Odcinki
-
#19 zomerpodcast - Afvallen is hartstikke leuk!
Opublikowany: 25.06.2022 -
#18 zo krijg je de motivatie en energie om af te vallen zonder dieet.
Opublikowany: 3.06.2022 -
#17 ‘arme ik’ mag geen eten meer. Over stoppen met emotie-eten
Opublikowany: 22.05.2022 -
#16 - 6 motivatie lessen van pubers voor hun eindexamen die jou helpen NU af te vallen
Opublikowany: 13.05.2022 -
#15 Wijn, pizza's, pasta's op vakantie én afvallen, zo doe je dat!
Opublikowany: 5.05.2022 -
Aflevering 14 - Zo krijgt zelfs de grootste lapswans zelfdiscipline bij het afvallen
Opublikowany: 24.03.2022 -
Aflevering 13: Denk jezelf slank - Ontdek de kracht van het verhaal dat je jezelf vertelt
Opublikowany: 7.03.2022 -
Aflevering 12 - 7 tips om je doelen te bepalen en te behalen
Opublikowany: 25.08.2021 -
13 - 8 Mieke Kosters - NH radio
Opublikowany: 13.08.2021 -
Aflevering 11 MINDSET - Afvallen met een slanke mindset
Opublikowany: 29.06.2021 -
Jongeren in gesprek over afvallen, gewicht en onzekerheid
Opublikowany: 3.05.2021 -
Maak van deze kerst in lockdown, jouw slankste en fitste kerst ooit!
Opublikowany: 16.12.2020 -
Aflevering 8 - Te veel eten omdat het zo gezellig is
Opublikowany: 13.11.2020 -
Aflevering 7 - Houden van je lichaam
Opublikowany: 1.10.2020 -
Aflevering 6 - Slank Kiezen Uit Gewoonte
Opublikowany: 6.08.2020 -
Podcast aflevering 5 - Stoppen met emotie-eten
Opublikowany: 18.06.2020 -
Aflevering 4 - Eyeopeners van succesvolle afvallers met Ineke En Leanne
Opublikowany: 21.11.2019 -
Aflevering 3 - Liever Een Broodje Kroket Dan Een Broodje Gezond
Opublikowany: 4.10.2019 -
Aflevering 2 - Elke dag chocola, 12 kilo eraf
Opublikowany: 18.09.2019 -
Podcast Het geheim van slanke mensen - Aflevering 1 : Zo kom jij in de flow
Opublikowany: 5.09.2019
Mieke Kosters heeft ruim 350.000 boeken verkocht en tienduizenden vrouwen geholpen om lichter te leven. Van expert in eetgedragsverandering naar autoriteit in regie pakken. Leuker leven. Minder piekeren. Meer kiezen voor wat je echt wilt. In deze podcast ontdek je waarom je steeds weer in dezelfde patronen terugvalt - en hoe je daaruit komt. Of het nu gaat om je gewicht, je werk, je relaties of je dromen: alles begint bij regie pakken over jezelf. Mieke deelt haar Regieformule, jij doet wat je met jezelf hebt afgesproken. Klaar om je doelen te bereiken? Wat je niet verandert, kies je.