Hitta Stegen
Podcast autorstwa hittastegen
63 Odcinki
-
Ett försök att lösa strukturen på löparpassen
Opublikowany: 2.11.2024 -
Resultat-oktober
Opublikowany: 15.10.2024 -
Stravajockeys och ljusterapi
Opublikowany: 4.10.2024 -
Träningsdisciplin med Julia Johnsson, the Kicking Titan
Opublikowany: 29.09.2024 -
Äta mera grönt-utmaningen
Opublikowany: 17.09.2024 -
Tjejmilen 2024
Opublikowany: 9.09.2024 -
Tjej-nyår, kettlebellsvingar och förklimakteriet
Opublikowany: 28.08.2024 -
Shottar, åldershopp och matlådor!
Opublikowany: 21.08.2024 -
Tjejernas OS-maraton och att våga utanför det vanliga
Opublikowany: 14.08.2024 -
Kärleksöverraskningar, kyrktaksrace och pepp på nystart!
Opublikowany: 27.07.2024 -
Översvämning, snabbare på tian och 10 000 reps!
Opublikowany: 10.06.2024 -
Semester-träning!
Opublikowany: 3.06.2024 -
Vänskapsrutiner!
Opublikowany: 25.05.2024 -
Copenhagen marathon 2024!
Opublikowany: 16.05.2024 -
Förkyld 2 veckor före maraton!
Opublikowany: 22.04.2024 -
30 km löpning, runner's math och nedräkning till Köpenhamn maraton
Opublikowany: 11.04.2024 -
Gästavsnitt med Träningsverkets Camilla Jensen!
Opublikowany: 1.04.2024 -
Löpteknik och tips på roliga lopp!
Opublikowany: 26.03.2024 -
Roliga långpass och kvinnodagen!
Opublikowany: 14.03.2024 -
Tips till nybörjarlöparen och intervalltips!
Opublikowany: 6.03.2024
Hur kan man leva mitt i ekorrhjulet och välja stressfria och hälsosamma steg framåt? Jenny och Sandra är kompisarna som vill hitta stegen till lätt och snabb löpning, men även hitta stegen i livet kring hälsa och livsstil. På ett enkelt sätt och med en gnutta förnuft!
