Höhenmeter pro Kilometer
Podcast autorstwa Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann - Czwartki
96 Odcinki
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#36 Die große Motivationsfolge
Opublikowany: 31.01.2024 -
#35 Nachhaltigkeit & Profisport
Opublikowany: 24.01.2024 -
#34 Kältekammer gern alleine
Opublikowany: 17.01.2024 -
#33 Zwei Wochen Training an einem Tag
Opublikowany: 10.01.2024 -
#32 Stein im Schuh
Opublikowany: 3.01.2024 -
#31 Jahresrückblick
Opublikowany: 27.12.2023 -
#30 Eine Stunde auslaufen
Opublikowany: 20.12.2023 -
#29 "Na, Schnecke?"
Opublikowany: 13.12.2023 -
#28 Brennende Lunge
Opublikowany: 6.12.2023 -
#27 Instagram-freie Zeit
Opublikowany: 29.11.2023 -
#26 Nackte Beine
Opublikowany: 22.11.2023 -
#25 Leiden, Fomo & Dating
Opublikowany: 15.11.2023 -
#24 Heiß aufs Rennen
Opublikowany: 8.11.2023 -
#23 Zyklusbasiertes Training
Opublikowany: 1.11.2023 -
#22 Ciao, Chamonix
Opublikowany: 25.10.2023 -
#21 Cliffhanger
Opublikowany: 18.10.2023 -
#20 Kann Leistungssport toxisch sein?
Opublikowany: 11.10.2023 -
#19 Der erste Trailrun
Opublikowany: 4.10.2023 -
#18 Raus aus der Bubble
Opublikowany: 27.09.2023 -
#17 Wie lange wir bergauf laufen
Opublikowany: 20.09.2023
Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über den Tellerrand des Sports hinaus wagen und euch die Menschen „hinter den Läuferinnen“ vorstellen. Die beiden gehören zu den erfolgreichsten Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum, messen sich international in der World Series und haben für den Sport ihren Lebensmittelpunkt in die Berge verlegt. Abseits des Laufens verbindet sie eine enge Freundschaft, in der sie immer wieder feststellen wie unterschiedlich und doch ähnlich sie sich sind.
