58 Odcinki

  1. Kærlighed & ADHD med psykoterapeut Caroline Froberg

    Opublikowany: 25.09.2023

  2. En personlig historie om stress med eks-politiker Sabrina Louise Christiansen

    Opublikowany: 11.09.2023

  3. Kvartvejskrise med psykolog og forfatter Mette Bratlann

    Opublikowany: 28.08.2023

  4. Kvinder & ADHD med psykiater Charlotte Jokumsen

    Opublikowany: 14.08.2023

  5. Digital nomade med Mille Bruun Sjøgren

    Opublikowany: 31.07.2023

  6. Redskabskassen (part 2)

    Opublikowany: 3.07.2023

  7. Fysiske og psykiske handicap på arbejdsmarkedet med arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh

    Opublikowany: 26.06.2023

  8. Søvn med søvnekspert Mikael Rasmussen (part 1)

    Opublikowany: 19.06.2023

  9. Mental trivsel med psykolog Maja Vain Gilbert

    Opublikowany: 12.06.2023

  10. Redskabskassen (part 1)

    Opublikowany: 5.06.2023

  11. Imposter-fænomenet med forfatter Ann C. Schødt

    Opublikowany: 29.05.2023

  12. Tilknytningsteori med psykoterapeut Aicha Wedel

    Opublikowany: 22.05.2023

  13. Rejser

    Opublikowany: 15.05.2023

  14. Pleasing

    Opublikowany: 8.05.2023

  15. ADHD

    Opublikowany: 1.05.2023

  16. Angst med psykoterapeut Linda Præstholm

    Opublikowany: 24.04.2023

  17. Hyperfokus teaser

    Opublikowany: 23.04.2023

  18. Hyperfokus

    Opublikowany: 23.04.2023

3 / 3

Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.

Visit the podcast's native language site