Kendine İyi Davran

594 Odcinki

1. Depremin Psikolojik Etkileri-Kendinize Nasıl Yardım Edersiniz?

   Opublikowany: 28.02.2023
2. Çocukluk Travmalarından Oluşan 6 Sorunlu Kişilik Kalıbı

   Opublikowany: 25.02.2023
3. Zor Sorunların Çözümü İçin Hayatına Reset Atmak

   Opublikowany: 23.02.2023
4. Her Şey Harikayken Bile Kusurlu, Değersiz Hissetmek ve Çözümü

   Opublikowany: 19.02.2023
5. İnsanların %99'undan Daha Güçlü ve Dirençli Olmak

   Opublikowany: 28.01.2023
6. Ayrılık-Terk Edilme Acısından ve Özlemekten Nasıl Kurtulursun?

   Opublikowany: 26.01.2023
7. Başkalarını Isıtmak İçin Kendini Yakanlar

   Opublikowany: 21.01.2023
8. Kafaya Takmamak ve Aşırı Düşünmeyi Engellemek İçin 5 Psikolojik Yöntem

   Opublikowany: 17.01.2023
9. Önemli Konularda En Doğru Kararı Vermek İçin 6 Teknik

   Opublikowany: 15.01.2023
10. Bu 5 Şeyi Yapıyorsan Aşık Değil Bağımlı Olabilirsin

    Opublikowany: 12.01.2023
11. Hak Ettiğin Değeri ve Saygıyı Göremiyorsan Değiştirmen Gereken Tek Şey

    Opublikowany: 7.01.2023
12. Güçlü ve Özgüvenli Olmak İçin 8 Yöntem

    Opublikowany: 4.01.2023
13. Seni Güçsüzleştiren 5 Düşünme Hatası

    Opublikowany: 10.11.2022
14. Pre Mortem Tekniği: En Kötü Senaryodan Kurtulmak

    Opublikowany: 8.11.2022
15. İnsanların Tanımak ve Kendini Korumak İçin Kahverengi M&M Yöntemi

    Opublikowany: 30.10.2022
16. Etkili Zaman Yönetimi İçin Parkinson Kuralı

    Opublikowany: 23.10.2022
17. Kötü Birisi Değil Çözümlenmemiş Travmaların Olduğunu Gösteren 6 İşaret

    Opublikowany: 17.10.2022
18. Vedat Milör'den Yaşam Dersleri-Ustalarla Söyleşi 7

    Opublikowany: 14.10.2022
19. Zehirli İnsanlardan Korunmak İçin Gri Kaya Yöntemi

    Opublikowany: 11.10.2022
20. Duygusal Zamanlarda 5 Duygu Kontrol Yöntemi

    Opublikowany: 16.09.2022