Lagom Kondition

378 Odcinki

1. 276. Rapport från skidhelgen på Idre Fjäll

   Opublikowany: 25.10.2023
2. 275. Höstmaran bakom kulisserna - om att arrangera lopp

   Opublikowany: 18.10.2023
3. 274. Kost och vitaminer med Magnus Nylander

   Opublikowany: 11.10.2023
4. 273. Frågespecial - om stakfrekvens, simträning för skidåkare, fartlek och en massa annat

   Opublikowany: 4.10.2023
5. 272. Ergtober och race report från rullskidlopp

   Opublikowany: 27.09.2023
6. 271. Att träna ihop samt "regler" för klungkörning

   Opublikowany: 20.09.2023
7. 270. Så får du intervallpassen att bli av

   Opublikowany: 13.09.2023
8. 269. Om Niklas utmattning

   Opublikowany: 6.09.2023
9. 268. Race report Alliansloppet 2023

   Opublikowany: 30.08.2023
10. 267. Prestationsångest, tröstetankar och målsättningar med Henrik Gustafsson

    Opublikowany: 23.08.2023
11. 266. Lyssnarfrågor om klassisk teknik (och lite skejt)

    Opublikowany: 16.08.2023
12. 265. Tolv tips för träning på stakmaskin

    Opublikowany: 9.08.2023
13. 264. Race report Bjäre Trail 51 km och redovisning av sommaren

    Opublikowany: 2.08.2023
14. 263. Nio träningspass i sommarbingot

    Opublikowany: 28.06.2023
15. 262. Behövs tjejlopp?

    Opublikowany: 21.06.2023
16. 261. Skillnader mellan rullskidåkning och skidåkning

    Opublikowany: 14.06.2023
17. 260. Intervju om fluorförbudet med Lars Öberg

    Opublikowany: 7.06.2023
18. 259. Intervju med Johanna Ojala

    Opublikowany: 31.05.2023
19. Bonusavsnitt: Därför diskades Moa Ilar

    Opublikowany: 30.05.2023
20. 258. Intervju med Karolina Hedenström

    Opublikowany: 24.05.2023