Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja

84 Odcinki

1. Odc. 24 - 7 rzeczy, które powstrzymują Cię przed realizacją noworocznych postanowień – i jak to zmienić

   Opublikowany: 1.01.2025
2. Odc. 23 Naprawiać czy Zostawić? Refleksja nad Filozofią Kintsugi

   Opublikowany: 31.12.2024
3. Odc. 22 Trzy filary szczęścia: Zdrowie, Miłość i Pieniądze

   Opublikowany: 30.12.2024
4. Odc. 21 Winda emocji: Jak zarządzać swoimi stanami emocjonalnymi

   Opublikowany: 29.12.2024
5. Odc. 20 Zmiana: Jak Akceptować Siebie i Świat

   Opublikowany: 28.12.2024
6. Odc. 19 Od oddechu do szczęścia

   Opublikowany: 27.12.2024
7. Odc. 18 Tam, gdzie uwaga, tam energia – czyli jak świadomie żyć?

   Opublikowany: 26.12.2024
8. Odc. 17 Jak Znaleźć Szczęście Tu i Teraz? 🎄

   Opublikowany: 25.12.2024
9. Odc. 16 Jak Czuć Się Komfortowo ze Sobą – Świąteczna Refleksja

   Opublikowany: 24.12.2024
10. Odc. 15 Jak Znaleźć Balans Między Odpuszczaniem a Manifestowaniem?

    Opublikowany: 23.12.2024
11. Odc. 14 Jak Przestać Stać w Miejscu i Zacząć Działać?

    Opublikowany: 22.12.2024
12. Odc. 13 Cisza, której szukasz – jak odnaleźć spokój w chaosie codzienności

    Opublikowany: 21.12.2024
13. Odc. 12 Czy jesteś swoimi myślami?

    Opublikowany: 20.12.2024
14. Odc. 11 Tu i Teraz: Jak Oddech Uwalnia od Stresu

    Opublikowany: 19.12.2024
15. Odc. 10 Jak stawiać siebie na pierwszym miejscu i żyć w zgodzie ze światem?

    Opublikowany: 18.12.2024
16. Odc. 9 Oddech do Pewności Siebie: Trzy Poziomy Bezpieczeństwa

    Opublikowany: 17.12.2024
17. Odc. 8 Carpe Diem: Chwytaj Dzień i Kreuj Swoje Życie

    Opublikowany: 16.12.2024
18. Odc. 7 Lekki Stan - Wysokie Wibracje: Jak Wdzięczność i Obecność Zmieniają Twoje Życie

    Opublikowany: 15.12.2024
19. Wdzięczność: Czym jest, jak ją stosować i czy zawsze musi być obecna w życiu?🎙️

    Opublikowany: 14.12.2024
20. Jak Rozpuścić Problemy w Tu i Teraz?

    Opublikowany: 13.12.2024