353 Odcinki

  1. 32 Wie du aus deiner Komfortzone rauskommst

    Opublikowany: 29.10.2019

  2. 31 Wie du leichter vergeben kannst

    Opublikowany: 22.10.2019

  3. 30 Warum Vergebung glücklich macht und beim Abnehmen hilft

    Opublikowany: 15.10.2019

  4. 29 Wie du es schaffst weniger an Essen zu denken

    Opublikowany: 8.10.2019

  5. 28 Selbstvergebung Hypnose

    Opublikowany: 1.10.2019

  6. 27 Wie Selbstvergebung beim Abnehmen hilft.

    Opublikowany: 29.09.2019

  7. 26 Wie du es schaffst dein Gewicht dauerhaft zu halten

    Opublikowany: 24.09.2019

  8. 25 Kann man mit Lipödem abnehmen?

    Opublikowany: 17.09.2019

  9. 24 Erst annehmen dann abnehmen

    Opublikowany: 15.09.2019

  10. 23 Der Schlüssel zu einem glücklicheren Leben

    Opublikowany: 10.09.2019

  11. 22 Gut genug trotz Übergewicht?

    Opublikowany: 3.09.2019

  12. 21 Wie du konstruktiv mit deinen Gefühlen umgehen kannst und dir dass beim Abnehmen hilft

    Opublikowany: 27.08.2019

  13. 20 Wie Lena es geschafft hat 50kg abzunehmen?

    Opublikowany: 20.08.2019

  14. 19 Wie positive Affirmationen dir beim Abnehmen helfen können

    Opublikowany: 13.08.2019

  15. 18 Ist Sport eine Grundvoraussetzung zum Abnehmen?

    Opublikowany: 6.08.2019

  16. 17 Wie Saskia es geschafft hat 96kg abzunehmen

    Opublikowany: 30.07.2019

  17. 16 Wie du dich selbst heilen kannst

    Opublikowany: 23.07.2019

  18. 15 Selbstliebe ist der Schlüssel für deine Veränderung

    Opublikowany: 16.07.2019

  19. 14 Angst vor dem Scheitern. Was tun?

    Opublikowany: 9.07.2019

  20. 13 Achtsamkeit und Stressbewältigung Tipps und Übungen vom Experten Peter Beer

    Opublikowany: 2.07.2019

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/

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