12 Odcinki

  1. #12 Helgi Jónas Guðfinnsson- Osteópati og Styrktarþjálfari

    Opublikowany: 19.02.2023

  2. #11 Páll Jakob Líndal - Umhverfissálfræði og sálfræðileg endurheimt (e.psychological restoration)

    Opublikowany: 17.08.2022

  3. #10 Mataræðispælingar - Micronutrients, fjölbreytni fæðu og skaðsemi þess að borða of fáar hitaeiningar

    Opublikowany: 4.04.2021

  4. #9 Helgi "Flex" Guðmundsson: Líkamsrækt, heimakennsla barna hans og skólakerfið

    Opublikowany: 27.02.2021

  5. #8 EKKI GEFAST UPP, LÍKAMSRÆKT FYRIR UNGMENNI SEM GLÍMA VIÐ ANDLEGA VANLÍÐAN

    Opublikowany: 15.02.2021

  6. #7 Sigrún María í FitbySigrún - mömmu og meðgönguþjálfun

    Opublikowany: 11.01.2021

  7. #6 Íris Huld og Einar Carl í Primal - sigraðu streituna, öndun, taugakerfið og saga þeirra hjóna

    Opublikowany: 11.12.2020

  8. #5 Jón Ívar Einarsson covid og bóluefnið

    Opublikowany: 7.12.2020

  9. #4 Beggi Ólafs - betri í dag en í gær

    Opublikowany: 30.11.2020

  10. #3 Pálmar Ragnarsson: Virkjaðu það besta í þér

    Opublikowany: 20.11.2020

  11. #2 Björgvin Páll Vopnabúrið, streita, öndun, ferillinn og ADHD

    Opublikowany: 13.11.2020

  12. #1 Rafn Franklín

    Opublikowany: 31.10.2020

1 / 1

Er í umsjón Björns Þórs Sigurbjörnssonar einkaþjálfara. Tilgangur hlaðvarpsins er að fá fólk úr ýmsum áttum til að ræða það sem viðkemur heilsu og heilbrigði. Það er fátt sem ekki viðkemur heilsunni í daglegu lífi hvort sem við áttum okkur á því eða ekki. Hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu hlaðvarpsveitum, YouTube og á vefsíðunni likami.is. Instagram: @bjoddi_tjalfari Facebook: @bjornthoreinkaþjalfari YouTube: @Björn Þór Sigurbjörnsson