Live Better

112 Odcinki

1. Prokrastynacja, produktywność i workflow - jak pracować, kiedy się nie chce

   Opublikowany: 20.03.2024
2. Synchronizacja cyklu miesięcznego, czyli jak wykorzystać hormony na swoją korzyść

   Opublikowany: 6.03.2024
3. Rozstania i zerwania: jak je przeprowadzić, przeżyć i się z nich wyleczyć

   Opublikowany: 28.02.2024
4. Porady, które zmienią Twoje życie randkowe

   Opublikowany: 21.02.2024
5. Jak zbudować bliskość i intymność w związku

   Opublikowany: 14.02.2024
6. Jak nawiązać i pogłębić relację z sobą samym

   Opublikowany: 7.02.2024
7. Jak być najbardziej stylową wersją siebie

   Opublikowany: 31.01.2024
8. Jak poczuć się lepiej zimą - proste sposoby na lepsze samopoczucie

   Opublikowany: 24.01.2024
9. ABC manifestacji: jak wymanifestować wymarzony rok

   Opublikowany: 17.01.2024
10. Reset 2024: jak zmienić swoje życie w rok

    Opublikowany: 10.01.2024
11. Balans w życiu - jak go znaleźć, osiągnąć i zachować

    Opublikowany: 29.11.2023
12. Jak poradzić sobie z prokrastynacją - sposoby na energię, motywację i produktywność

    Opublikowany: 9.11.2023
13. Jak zmieniłam swoje życie i przeszłam glow-up (i Ty też możesz)

    Opublikowany: 1.11.2023
14. Stres, anxiety, overthinking - jak sobie z nimi radzić

    Opublikowany: 11.10.2023
15. Jesieniarskie przyjemności, czyli jak celebrować jesień

    Opublikowany: 4.10.2023
16. Minimalizm: jak może odmienić nasze życie i dlaczego jest dla nas dobry

    Opublikowany: 27.09.2023
17. Jak stworzyć poranną rutynę idealną

    Opublikowany: 20.09.2023
18. Jesienny reset, czyli jak przygotować się na nowy sezon

    Opublikowany: 13.09.2023
19. Ucieleśnienie, czyli jak lepiej żyć ze swoim ciałem

    Opublikowany: 2.08.2023
20. Odkrycia lipca: Majorka, czerpanie z lata i poznańska gastronomia

    Opublikowany: 31.07.2023