244 Odcinki

  1. #183 Gefühle begleiten| Me-Time als Mama

    Opublikowany: 24.06.2024
  2. #182 BB Regeneration im Wochenbett | Start in die Rückbildung

    Opublikowany: 17.06.2024
  3. #181 Hebammentalk - Geburtsverletzungen - was hilft in der Heilungsphase und Jahre später? Teil 2

    Opublikowany: 10.06.2024
  4. #180 Verspannter Beckenboden & Sex nach der Geburt - Interview mit Physiotherapeutin Ann-Kathrin Foß

    Opublikowany: 3.06.2024
  5. #179 Über >>Gefühle<< im Mama Alltag, im Interview mit Psychologe und Autor Lukas Klaschinski

    Opublikowany: 27.05.2024
  6. #178 Unser Geheimprojekt | Babytrage | Sommer Beckenboden Challenge

    Opublikowany: 20.05.2024
  7. #177 Im Gespräch: Kinderhospiz Bärenherz und die Geschichte von Mama Annika und Johann

    Opublikowany: 13.05.2024
  8. #176 Sport & Beckenboden | Menstruationshygiene | Hormonfrei verhüten

    Opublikowany: 6.05.2024
  9. #175 Hebammentalk - Vorbeugung von Geburtsverletzungen - Teil 1

    Opublikowany: 29.04.2024
  10. #174 Schlafstörungen in der Schwangerschaft | Brüste nach Abstillen| Hormonspirale

    Opublikowany: 22.04.2024
  11. #173 Harter Bauch in der Schwangerschaft | Fliegen mit Baby | Soul Retreat

    Opublikowany: 15.04.2024
  12. #172 Organsenkungen und Beckenboden Operationen nach Geburt - Interview mit Dr. Christopher Wolf

    Opublikowany: 8.04.2024
  13. #171 Präeklampsie | Beschwerden nach Geburtsverletzungen | Abendrituale (Video)

    Opublikowany: 1.04.2024
  14. #170 Vaginale Geburt vs. Kaiserschnitt - Ein Interview mit Chefarzt Dr. Christopher Wolf

    Opublikowany: 25.03.2024
  15. #169 Die Geburt im Krankenhaus - was Dich in der Klinik erwartet: Ein interview mit Dr. Richard Krüger

    Opublikowany: 18.03.2024
  16. #168 Inkontinenz in der Schwangerschaft und nach der Geburt - Interview mit Dr. Thomas Fink

    Opublikowany: 14.03.2024
  17. #167 Geburtsplan | Abstillen | CTG unter der Geburt

    Opublikowany: 11.03.2024
  18. #166 Kliniktasche | Must haves Ambulante Geburt | Aupair Wechsel

    Opublikowany: 4.03.2024
  19. #165 Geburtsatmung | Beckenboden Fortbildung | Prä-und Postnatal Ausbildung (Video)

    Opublikowany: 26.02.2024
  20. #164 Dani - Rückbildungserfahrung als Sportlerin & 2fach Mama | Erkältung in der Schwangerschaft & Stillzeit

    Opublikowany: 19.02.2024

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🎧 MamAcademy – Mama werden. Mama sein. Frau bleiben. Dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Beckenbodengesundheit – mit fundiertem Wissen, echter Erfahrung und viel Herz. Für (werdende) Mamas, die sich Klarheit, Verbindung und Impulse für ihre Gesundheit wünschen – und auch als Frau in ihrer Kraft bleiben wollen. ❤️ Ob Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbett, Beckenbodentraining, mentale Gesundheit oder Yoga: Hier bekommst Du medizinisch fundierte Antworten – ehrlich, klar und ohne rosa Filter. Wir sind Rieke (Frauenärztin & Beckenbodenspezialistin) und Katharina (Coach & Yogalehrerin für prä- und postnatales Training) – zwei Mamas, die Medizin, Coaching und Yoga für Dich verbinden. 🎧 Jeden Montag neu – zu Mindfulness, Geburtsvorbereitung, Alltag mit Baby und dem, was Du als Mama wirklich brauchst. 👉 Mehr auf Instagram: @die.mamacademy 👉 Unsere Kurse & Goodies: www.diemamacademy.de

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