Manual del corredor

273 Odcinki

1. 90. Tapering

   Opublikowany: 23.11.2021
2. 89. 40 preguntas sobre nutrición deportiva por Anna Grifols. Parte 2

   Opublikowany: 16.11.2021
3. 88. 40 preguntas sobre nutrición deportiva por Anna Grifols. Parte 1

   Opublikowany: 9.11.2021
4. 87. Llegando a tu pico de forma

   Opublikowany: 2.11.2021
5. 86. Medio maratón

   Opublikowany: 26.10.2021
6. 85. Que la fuerza te acompañe

   Opublikowany: 19.10.2021
7. 84. Técnica de carrera por Sergio Sánchez

   Opublikowany: 12.10.2021
8. 83. La zona 0. La gran olvidada

   Opublikowany: 5.10.2021
9. 82. Obsesión

   Opublikowany: 28.09.2021
10. 81. Frecuencia cardíaca en reposo

    Opublikowany: 21.09.2021
11. 80. ¿Por qué soy tan lento?

    Opublikowany: 14.09.2021
12. 79. El poder de la respiración

    Opublikowany: 7.09.2021
13. 78. Decisiones en carrera

    Opublikowany: 31.08.2021
14. 77. Volver a empezar

    Opublikowany: 24.08.2021
15. 76. El método sándwich

    Opublikowany: 17.08.2021
16. 75. Calambres musculares

    Opublikowany: 10.08.2021
17. 74. El pie del corredor con Eugeni Llorca

    Opublikowany: 3.08.2021
18. 73. Anatomía de un rodaje

    Opublikowany: 27.07.2021
19. 72. Periodización nutricional en los deportes de resistencia con Raúl Celdrán

    Opublikowany: 20.07.2021
20. 71. Alimentos diferentes para tus esfuerzos largos

    Opublikowany: 13.07.2021