MEDITA

Podcast autorstwa Julia Reis

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8 Odcinki

  1. Meditação Mindfulness para presença no aqui e agora

    Opublikowany: 1.02.2021
  2. Mitos da Yoga

    Opublikowany: 22.12.2020
  3. Meditação + Chaturanga Pranayama (Respiração Quadrada)

    Opublikowany: 14.12.2020
  4. Meditar pra quê?

    Opublikowany: 7.12.2020
  5. Meditação para começar bem o dia

    Opublikowany: 30.11.2020
  6. 4 passos (simples) para uma vida saudável

    Opublikowany: 23.11.2020
  7. Meditação para uma boa noite de sono

    Opublikowany: 16.11.2020
  8. Trailer do MEDITA Podcast

    Opublikowany: 13.11.2020

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Meditações guiadas, reflexões e dicas visando autoconhecimento, saúde mental e paz interior. Feito por Julia Reis, instrutora de Yoga e facilitadora de meditação. Instagram: @yogacomjuliareis