431 Odcinki

  1. MDT109: ¿Cómo me mantengo motivada para meditar todos los días? con Mar del Cerro

    Opublikowany: 25.02.2020
  2. MDT108: Meditación con mantra para abrirnos al amor universal, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 18.02.2020
  3. MDT107: Hablemos de amor propio. Entrevista con Anais Ceballos

    Opublikowany: 11.02.2020
  4. MDT106: Mindfulness al respirar, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 4.02.2020
  5. MDT105: ¿Cómo vivir en completa presencia? Entrevista con Roxana Castaños

    Opublikowany: 28.01.2020
  6. MDT104: ¿Qué es el compromiso del mes y cómo funciona? con Mar del Cerro

    Opublikowany: 21.01.2020
  7. MDT103: Meditación para cargar tus amuletos de energía elevada, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 14.01.2020
  8. MDT102: ¿Cómo darle intención a un nuevo comienzo? Duiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 7.01.2020
  9. MDT101: Meditación de cierre de año y de década, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 31.12.2019
  10. MDT100: Una vida funcional, simple y feliz, entrevista con Sisy Garza

    Opublikowany: 24.12.2019
  11. MDT099: Meditación de gratitud a la comida, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 17.12.2019
  12. MDT098: Una Navidad en paz con la comida, entrevista con Diana Castellanos

    Opublikowany: 10.12.2019
  13. MDT097: Meditación de compasión, sólo por hoy es suficiente, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 3.12.2019
  14. MDTBONUS01: Meditar te cambia la vida, entrevista con María Mercedes

    Opublikowany: 28.11.2019
  15. MDT096: Las preguntas más frecuentes de meditación y de mí, con Mar del Cerro

    Opublikowany: 26.11.2019
  16. MDT095: Meditación comparte tu voz y libera el miedo a ser tú, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 19.11.2019
  17. MDT094: Ser perfecta no sirve de nada, entrevista con Paola Elízaga

    Opublikowany: 12.11.2019
  18. MDT093: La práctica matutina que me ayuda a conectar conmigo y comenzar el día empoderada, con Mar del Cerro

    Opublikowany: 5.11.2019
  19. MDT092: Meditación encontrando la paz en el silencio guiada por Esther Iturralde

    Opublikowany: 29.10.2019
  20. MDT091: ¿Cómo reinventarme y salir de una depresión de la mano de la gratitud? Entrevista con Esther Iturralde

    Opublikowany: 22.10.2019

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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