457 Odcinki

  1. MDT294: Atención plena con un snack saludable, presentada por Almond Board of California

    Opublikowany: 14.02.2023

  2. MDT293: Ayurveda, aprende a sumar salud a tu vida, entrevista con Alejandra Echeverría

    Opublikowany: 7.02.2023

  3. MDT292: Ujjayi Pranayama, respiración del mar, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 31.01.2023

  4. MDT291: Respiración funcional, entrevista con Rubén Sosa

    Opublikowany: 24.01.2023

  5. ¡NUEVO PODCAST! Gracias cuerpo. Día #002 l Agradecida Podcast

    Opublikowany: 17.01.2023

  6. MDT290: Gratitud, los beneficios de ser una persona AGRADECIDA con Mar del Cerro

    Opublikowany: 17.01.2023

  7. MDT289: Crisis existencial y búsqueda de sentido, entrevista con Jorge Zentner

    Opublikowany: 10.01.2023

  8. MDT288: Visualización, una imagen clara del futuro, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 3.01.2023

  9. ¡PODCAST INVITADO! En lugar de propósitos de año nuevo, haz esto. Central de Bienestar Podcast

    Opublikowany: 29.12.2022

  10. MDT287: Personas Altamente Sensibles y Mindfulness, entrevista con Carla Carrión

    Opublikowany: 27.12.2022

  11. MDT286: Meditación de limpieza, guiada por Mariana Vásquez Hirsch

    Opublikowany: 20.12.2022

  12. MDT285: Astrología ¿Qué nos depara el 2023? Entrevista con Mariana Vásquez Hirsch

    Opublikowany: 13.12.2022

  13. MDT284: Meditación con mantra personal, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 6.12.2022

  14. MDT282: Meditación RAIN, lluvia de autocompasión, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 22.11.2022

  15. MDT281: Trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y Mindfulness, entrevista con Regina Ojeda

    Opublikowany: 15.11.2022

  16. MDT280: Meditación de conexión con la persona que se ha ido, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 8.11.2022

  17. MDT279: Tanatología, acompañamiento durante el duelo, entrevista con Gaby Pérez Islas

    Opublikowany: 1.11.2022

  18. MDT278: Meditación para despertar motivada, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 25.10.2022

  19. MDT277: Health Coaching, una nueva forma de cultivar nuestra salud, entrevista con Irma Mejía

    Opublikowany: 18.10.2022

  20. MDT276: Meditación para despedir el día, guiada por Mar del Cerro

    Opublikowany: 11.10.2022

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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