143 Odcinki

  1. Confesiones de un ex-minimalista

    Opublikowany: 21.02.2024
  2. Amar es estar ahí

    Opublikowany: 8.02.2024
  3. He llegado, estoy en casa

    Opublikowany: 22.01.2024
  4. Cómo encontrar tu propósito (o no)

    Opublikowany: 9.01.2024
  5. ¿Qué es mindfulness? Clase de introducción

    Opublikowany: 10.12.2023
  6. Desacostumbrarse al sufrimiento

    Opublikowany: 15.11.2023
  7. Calma en medio de la prisa

    Opublikowany: 27.10.2023
  8. La ligereza de decir que no

    Opublikowany: 13.10.2023
  9. Meditación para un día cansado

    Opublikowany: 5.10.2023
  10. Equilibrio entre disciplina y relajación

    Opublikowany: 6.09.2023
  11. El peso de la indecisión

    Opublikowany: 25.08.2023
  12. ¿Las cosas pasan por algo?

    Opublikowany: 6.08.2023
  13. Barbie y Buda

    Opublikowany: 22.07.2023
  14. Cómo despertar bonito

    Opublikowany: 17.07.2023
  15. Juega simple

    Opublikowany: 20.06.2023
  16. Cómo calmar la mente SIN controlarla

    Opublikowany: 10.06.2023
  17. Mi experiencia yendo a terapia

    Opublikowany: 24.05.2023
  18. Morir ligero, vivir los procesos y soltar

    Opublikowany: 29.04.2023
  19. ¿Dónde vivirá tu amor cuando mueras?

    Opublikowany: 9.04.2023
  20. Cómo tener la mente suavecita

    Opublikowany: 22.03.2023

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com