155 Odcinki

  1. Gratitude Meditation

    Opublikowany: 7.01.2018

  2. Stress Relief Meditation

    Opublikowany: 1.01.2018

  3. Letting Go Meditation

    Opublikowany: 18.12.2017

  4. Meditation For Anxiety Relief

    Opublikowany: 11.12.2017

  5. Winter Relaxation Meditation

    Opublikowany: 4.12.2017

  6. Grounding Meditation

    Opublikowany: 27.11.2017

  7. Energizing Meditation

    Opublikowany: 20.11.2017

  8. Chakra Meditation

    Opublikowany: 19.11.2017

  9. Evening Rescue Meditation

    Opublikowany: 13.11.2017

  10. How To Spread Daily Kindness

    Opublikowany: 12.11.2017

  11. Loving Kindness Meditation

    Opublikowany: 6.11.2017

  12. Morning Affirmation Meditation

    Opublikowany: 5.11.2017

  13. Full Body Relaxation Meditation

    Opublikowany: 30.10.2017

  14. BONUS-How To Start A Meditation Practice

    Opublikowany: 23.10.2017

  15. Minisode 1- Breath awareness meditation

    Opublikowany: 16.10.2017

8 / 8

Short, weekly guided meditations to help you find mindfulness in simply minutes. Join Kelly Smith, founder of Yoga For You, for simple and grounded meditations that help you with real life issues like anxiety, insomnia, self-esteem and manifestation. All meditations are 20 minutes or less bringing you what you need to find mindfulness in just minutes.

Visit the podcast's native language site