Monkey mindset – mental träning

193 Odcinki

1. 72. När kvantitet är bättre än kvalitet

   Opublikowany: 9.08.2017
2. 71. När jag vill ha förändring men det inte lyckas - del 2

   Opublikowany: 2.08.2017
3. 70. När jag vill ha förändring men det inte lyckas

   Opublikowany: 26.07.2017
4. 69. Kalla och varma triggers

   Opublikowany: 19.07.2017
5. 68. Så fungerar vanor 2 – Triggers

   Opublikowany: 12.07.2017
6. 67. Så fungerar vanor

   Opublikowany: 5.07.2017
7. 66. Hur små förändringar i din inställning påverkar ditt resultat

   Opublikowany: 28.06.2017
8. 65. Så undviker du semesterstressen

   Opublikowany: 21.06.2017
9. 64. Om fejkade knäoperationer och frågan om mental träning kan förändra dina gener

   Opublikowany: 14.06.2017
10. 63. Den försummade nyckeln till mindre stress och bättre prestation

    Opublikowany: 7.06.2017
11. 62. Nyanser, förenklingar och etablerade sanningar

    Opublikowany: 1.06.2017
12. 61. Hörnstensvanor

    Opublikowany: 29.03.2017
13. 60. Tre typer av lycka

    Opublikowany: 23.03.2017
14. 59. Mer om "Swish-pattern" - gratis checklista och ljudfil

    Opublikowany: 10.03.2017
15. 58. Övningen som på två minuter bröt min livslånga ovana att bita på naglarna

    Opublikowany: 2.03.2017
16. 57. Så kan små, kontinuerliga handlingar förbättra din självbild

    Opublikowany: 23.02.2017
17. 56. Därför har dina mål större chans att lyckas om du gör dem identitetsbaserade

    Opublikowany: 16.02.2017
18. 55. Så kan tålamod och långsiktighet ge dig ditt bästa år någonsin

    Opublikowany: 9.02.2017
19. 54. En enkel (men inte lätt) metod att ta kontroll över motion, sömn & kost

    Opublikowany: 2.02.2017
20. 53. Nyttan av mental återhämtning – Nystart del 2

    Opublikowany: 26.01.2017