Overskudslivets podcast
Podcast autorstwa Malene Dollerup - Środy
228 Odcinki
-
🎧 147. Julefred med mad ver. 2
Opublikowany: 1.12.2021 -
🎧 146. Jeg fortjener at….
Opublikowany: 24.11.2021 -
🎧 145. Superpowers med evaluering
Opublikowany: 17.11.2021 -
🎧 144. Dit kærlighedsforhold til mad
Opublikowany: 10.11.2021 -
143. Fedtforbrænding
Opublikowany: 3.11.2021 -
142. Når du trodser dig selv
Opublikowany: 27.10.2021 -
141 Kritik og selvkritik
Opublikowany: 20.10.2021 -
140. Derfor skal du være stolt
Opublikowany: 13.10.2021 -
🎧 139. Kend dit overspisnings-tidspunkt
Opublikowany: 6.10.2021 -
🎧 138. Støtte til vægttab
Opublikowany: 29.09.2021 -
🎧 137. De små hapser tæller ikke
Opublikowany: 22.09.2021 -
🎧 136. Om at skifte mental tilstand med mad
Opublikowany: 15.09.2021 -
135. Når du savner energi og Overskud
Opublikowany: 8.09.2021 -
🎧 134. Dit indre barn med Maiken Juul
Opublikowany: 1.09.2021 -
🎧 133. Dit mindset er afgørende
Opublikowany: 25.08.2021 -
132. Mad og følelser
Opublikowany: 18.08.2021 -
131. Når du tænker grimt om din krop
Opublikowany: 11.08.2021 -
130. Sådan får du mere kontrol (over dit liv).
Opublikowany: 4.08.2021 -
🎧 129. Challenge accepted (del 2)
Opublikowany: 7.07.2021 -
128. Challenge accepted (Del 1)
Opublikowany: 30.06.2021
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.
