Podden Om Ont
Podcast autorstwa Björn Rudman
75 Odcinki
-
45. Motivation till rehab och förändring
Opublikowany: 27.08.2019 -
Bonusavsnitt - Officiella släppet av "Boken av Ont" - Hör författarna berätta.
Opublikowany: 25.08.2019 -
Krönika - Äta mat när man inte har tillräckligt med energi
Opublikowany: 23.08.2019 -
44. BOKEN om Ont. Hör författarna och programledare Björn Rudman berätta om Boken om Ont
Opublikowany: 20.08.2019 -
Krönika - Harmoni inuti och fri ifrån stress? - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Opublikowany: 16.08.2019 -
43. Kvinnan och smärta. Om PMS, genusperspektiv på smärtlindring och stress.
Opublikowany: 13.08.2019 -
Krönika - Utmattning och trötthetens yttersta gräns - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Opublikowany: 9.08.2019 -
42. Mat, matlagning, matlådor, handling och favoritrecept
Opublikowany: 6.08.2019 -
Krönika: Om hela människan mår dåligt - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Opublikowany: 2.08.2019 -
41. Stressen på jobbet sitter ihop med livet hemma.
Opublikowany: 30.07.2019 -
Krönika: Stress, val och kontroll - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Opublikowany: 26.07.2019 -
40. Ont i ryggen?
Opublikowany: 23.07.2019 -
Krönika: Familjen AB - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Opublikowany: 19.07.2019 -
39. Huvudvärk.
Opublikowany: 16.07.2019 -
38. Lyssnarfrågor ifrån Facebook, Instagram och mail
Opublikowany: 9.07.2019 -
37. Stillasittande barn
Opublikowany: 2.07.2019 -
36. Stärkt självkänsla - Ökad stresskontroll och smärthantering
Opublikowany: 25.06.2019 -
35. Maximal stressåterhämtning på semestern
Opublikowany: 18.06.2019 -
34. Stressbesvär - Verktyg och tips
Opublikowany: 11.06.2019 -
33. Verktyg för föräldrar med stressbesvär
Opublikowany: 4.06.2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.