AO The Fascia Pod
Podcast autorstwa AO Performance
86 Odcinki
-
25. Hur kan vi träna bättre?
Opublikowany: 9.06.2021 -
24. Myter inom träning
Opublikowany: 6.06.2021 -
23. Q & A Del 3
Opublikowany: 3.06.2021 -
22. Q & A Del 2
Opublikowany: 30.05.2021 -
21. Q & A Del 1
Opublikowany: 27.05.2021 -
20. Vanor & vävnad
Opublikowany: 24.05.2021 -
19. Helheten är skillnaden
Opublikowany: 20.05.2021 -
18. Glädje i träning och i livet
Opublikowany: 16.05.2021 -
17. Kosttillskott & näring
Opublikowany: 12.05.2021 -
16. Hur är det att träna NHL stjärnor?
Opublikowany: 9.05.2021 -
15. Återhämtning & SÖMN
Opublikowany: 5.05.2021 -
Extraavsnitt: Träna online med Andreas Öhgren
Opublikowany: 4.05.2021 -
14. Återhämtning
Opublikowany: 2.05.2021 -
13. Vad är styrka? Hur blir man stark?
Opublikowany: 29.04.2021 -
12. Fascia & skador
Opublikowany: 26.04.2021 -
11. Den stora nyheten AO Performance Center!
Opublikowany: 21.04.2021 -
10. Hur kan vi SLIPPA ryggsmärta?
Opublikowany: 19.04.2021 -
9. Ryggsmärta behöver vi ha det?
Opublikowany: 15.04.2021 -
8. Hur kan man hantera högkänslighet med terapeut Marja Norlin
Opublikowany: 12.04.2021 -
7. Vad är högkänslighet med terapeut Marja Norlin
Opublikowany: 7.04.2021
I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på [email protected]
