536 Odcinki

  1. #513 – Amanda Bohlin – Segrare Cykelvasan 2025

    Opublikowany: 13.08.2025

  2. #512 - vLamax – Din dolda träningsväxel?

    Opublikowany: 6.08.2025

  3. #511 - Kreatin, Kolhydratladdning & Magproblem

    Opublikowany: 30.07.2025

  4. #510 - Styrketräning & Löpekonomi

    Opublikowany: 23.07.2025

  5. #509 - Viktnedgång och Träning

    Opublikowany: 16.07.2025

  6. #508 - Maraton Special

    Opublikowany: 9.07.2025

  7. #507 - Frågor & Svar om kosttillskott för prestation

    Opublikowany: 2.07.2025

  8. #506 - Tre sätt att cykla Vätternrundan: Snabbast, Medel och Längst

    Opublikowany: 25.06.2025

  9. #505 Nomio/Broccoligroddar – Vad visar forskningen?

    Opublikowany: 18.06.2025

  10. #504 Vätternrundan special

    Opublikowany: 11.06.2025

  11. #503 Överträning, Pulsdrift & Zoner

    Opublikowany: 4.06.2025

  12. #502 Svett, Salt och Värmeträning - En Guide för idrottsprestation i varma förhållanden

    Opublikowany: 28.05.2025

  13. #501 Frågor & Svar - 120g/h behövs det?

    Opublikowany: 21.05.2025

  14. #500 Jubileumsavsnitt & intervju med Tommy & Simon

    Opublikowany: 14.05.2025

  15. #499 Träna sent & Sömn

    Opublikowany: 7.05.2025

  16. #BONUS Herr & Dam-vinnare 100km & 24h 2025

    Opublikowany: 3.05.2025

  17. #498 Frågor & Svar

    Opublikowany: 30.04.2025

  18. #497 Livepodd! Cykelmagasinet Bike Day

    Opublikowany: 24.04.2025

  19. #496 Individanpassat kolhydratintag

    Opublikowany: 17.04.2025

  20. #495 Blandprotein vs Vassle - vad är bäst?

    Opublikowany: 9.04.2025

2 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site